Gyvenime yra tokia situacija: moteris yra akinančiai graži, visada madingai apsirengusi skoniu, su nepriekaištinga ir stilinga šukuosena, tačiau tuo pačiu metu džentelmenai jos nelepina dėmesiu, o darbo kolegos nelabai nori užmegzti pokalbį su ja. O dar viena moteris, kuri pastebimai nusileidžia savo išvaizda, vilki kuklius drabužius ir akivaizdžiai nesilanko brangiuose grožio salonuose, tiesiog vilioja žmones. Pirmoji ponia šalta, uždara. Antrasis - linksmas, geranoriškas, visada linksmas. Nenuostabu, kad žmonės ją traukia kaip magnetas.
Nurodymai
1 žingsnis
Prisiminkite posakį: „Kai sutiksite naują dieną, taip ir praleisite“. Net jei tikrai nenorite keltis, jei už lango yra rudens niūrus dangus ir erzinantis lietus, nesiraukite, o nusišypsokite. Nustatykite taisyklę, kad atliktumėte bent trumpiausią mankštą ir praustumėtės po kontrastiniu dušu - tai ne tik naudinga jūsų sveikatai, bet ir pagyvina.
2 žingsnis
Stenkitės neerzinti ar nervintis. Taip, šiuolaikinis gyvenimas, ypač dideliame mieste, kelia daug rūpesčių. Pavyzdžiui, tarkime, kad eidami į darbą esate užstrigę eisme. Atrodytų, kad yra dėl ko pykti. Bet pagalvokite: ar kamštis savaime išnyks dėl to, kad jūs virsite kaip arbatinukas? Pasinaudokite nuostabios lenkų rašytojos ir tiesiog išmintingos moters Joanna Chmielewska patarimais: išimkite nagų dildę iš kosmetikos krepšio ir pradėkite tvarkyti nagus. Veikla, kuri puikiai ramina nervus.
3 žingsnis
Išmokite džiaugtis pačiais įprastiausiais, kasdieniais reikalais ir įvykiais, gauti teigiamų emocijų bet kur. Parduodant nusipirkome gražią palaidinę už labai kuklią kainą - tai jau priežastis gerai nusiteikti. Ar eidami į darbą išlaužėte naują gėlyną, pasodinote gražių gėlių? Puiku! Kaimyno šuo, kuris buvo išvestas pasivaikščioti, ar jis pamatė tave uodega? Labai gerai! Ir pasistenkite viską padaryti patys, kad suteiktų teigiamų emocijų kitiems žmonėms. Pagirkite vežimėlyje gulintį kūdikį, mandagiai pasveikinkite savo kaimynus, sutikite juos prie įėjimo durų, pasakykite ką nors gero savo darbo kolegai.
4 žingsnis
Niekam nepavydėk! Tai yra viena iš netinkamiausių ir žalingiausių savybių. Būk patenkintas viskuo: tiek savo išvaizda, tiek materialine gerove. Ir jei jūsų sieloje staiga kils pavydas, pabandykite prisiminti, kiek pasaulyje žmonių gali nuoširdžiai jūsų pavydėti, laikydami jus laiminga moterimi.
