Norėdami sėkmingai dirbti darbe, mokykloje, versle, santykiuose su šeima, turite išmokti valdyti savo laiką. Kiekvienas žmogus nori tapti sėkmingas tam tikrose srityse, tačiau kasdienis gyvenimas ir rutina nuolat verčia mus blaškytis dėl smulkmenų, todėl sunku susikoncentruoti ties pagrindinėmis užduotimis. Norėdami efektyviai planuoti laiką, turite suprasti jo vertę ir suvokti, kad kiekviena minutė yra tikra vertybė.
Daryk tai greitai
Nesusitelkite į užduotį per ilgai, turite nedelsdami pereiti prie veiksmo. Skirk tam tikrą laiką ir leiskis į reikalus. Jums nereikia sutelkti savo dėmesio į kelias užduotis vienu metu, pasirinkti vieną ir spręsti ją pasirinktu laikotarpiu.
Suplanuokite dienos užduotis
Neįmanoma susikoncentruoti į vienos užduoties atlikimą, jei galvoje kas sekundę kyla kitų prisiminimai. Norėdami išvengti šios problemos, tiesiog surašykite ant popieriaus lapo visas užduotis, kurias turite atlikti per dieną, ir atlikite po vieną.
Naudokitės planavimo sistemomis
Pasaulyje yra labai daug laiko valdymo ir planavimo sistemų. Vieną iš jų galite lengvai naudoti. Pavyzdžiui, pastaruoju metu labai išpopuliarėjo „Bullet Journal“sistema, kurią sudaro mėnesio padalijimas į kvadratus, kiekviename iš kurių būtina nurodyti dienos planą. Tačiau galite sugalvoti ir savo sistemą, svarbiausia nepamiršti aktyviai jos laikytis.
Neleisk savo mintims blaškytis
Kai mokote, dirbate verslą ar tiesiog kalbate su savo partneriu, nepamirškite likti „čia ir dabar“. Tai padės sutelkti savo mintis ir produktyviai išspręsti problemą.
Galvok teigiamai
Negalima sureguliuoti savo proto neigiamai. Tegul planavimas jums tampa tikru hobiu, kuriuo galite padidinti savo asmeninį potencialą. Spręskite problemas teigiamai nusiteikę, tada jie bus jūsų jėgose.
