Norint numesti svorį, žmogui reikia valios, paskatinimo ir tinkamos technikos pasirinkimo. Šių trijų veiksnių buvimas nulems viso renginio sėkmę ir galutinį rezultatą.
Kas yra paskata?
Kalbant apie valią, žmogus turi ją ugdyti metų metus. Stimulas yra vienas iš būdų, kaip ugdyti vidinę žmogaus jėgą. Tik viena mintis galvoje gali sukurti neįmanoma. Žmogus judins kalnus, rizikuos, kad pasiektų numatytą rezultatą. Svorio metimo procese svarbu rasti paskatą, dėl kurios verta aukotis. Atsisakymas įprasto maisto ir gyvenimo būdo yra būtent „auka“daugeliui lieknėjančių.
Leisk sau mesti svorį
Artėjantis svarbus įvykis, įvykis gali būti postūmis asmeniui imtis kūno formavimo. Kiekviena nuotaka nori puošniai atrodyti su savo vestuvine suknele, gražiai atrodyti nuotraukose ir būti princese šią svarbią dieną. Jaunas mokyklos absolventas svajoja apie tą patį.
Gerai atrodyti artėjančioje šventėje stengiasi ne tik merginos, bet ir vyrai, kurie pradeda ruoštis iš anksto: meta svorį, pumpuoja raumenis.
Liekna figūra atveria kelią dėvėti bet kokius norimus drabužius. Trumpi sijonai, atviri saulės drabužiai, dviejų dalių maudymosi kostiumėliai, mini šortai, aptempti marškinėliai yra paskata pradėti mesti svorį.
Noras įtikti jaunam vyrui ar merginai veda prie išorinių virsmų. Čia galime kalbėti ne tik apie santykių užmezgimo etapą. Vedęs vienas iš sutuoktinių gali prarasti susidomėjimą, nes rutina yra nuobodi ir nuobodi. Norėdami įnešti naujų spalvų į savo gyvenimą, vėl „užkerėti“vyrą, kad jo akys degtų, kaip ir per pirmą pasimatymą, reikia pažvelgti į save iš šalies. Turėtumėte išanalizuoti savo išvaizdą, pabrėžti trūkumus ir nustatyti privalumus. Krintančios krūtys, celiulitas, riebalų klostės - visa tai artimiausiu metu turėtų išnykti. Būtina, kad atspindys veidrodyje būtų malonus, o ne liūdnas kiekvieną rytą.
Plona figūra padės įgyti pasitikėjimo savimi. O po to prasidės naujas jo asmeninio gyvenimo ir karjeros etapas.
Ne paslaptis, kad antsvoris kenkia visai jūsų sveikatai. Dėl riebalų pertekliaus išsivysto daugybė širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto ligų. Noras būti sveikam, judriam, gimdyti ir auginti vaikus yra paskata numesti svorį.
Dažnai mokykliniame amžiuje kyla problemų, susijusių su bendraamžių tyčiojimusi dėl antsvorio. Visa tai provokuoja kompleksų, susiaurėjimo, abstrakcijos atsiradimą iš aplinkinio pasaulio. Šiuolaikinėje visuomenėje labai sunku skirtis nuo visų kitų, nes viskas priklauso nuo standartų ir idealų. Nebuvimas pašaipų ir nuošalių žvilgsnių objektu yra paskata pradėti veiksmus kelyje į idealią figūrą.
