Visą gyvenimą žmogus siekia laimės ir jos siekia iš visų jėgų. Tačiau iš tikrųjų laimė ateina ne pati - ją reikia pastebėti.
Kai kurie žmonės mano, kad yra nelaimingi dėl tam tikro materialinio turto (butų, automobilių, papuošalų ir kt.) Trūkumo arba dėl kitų žmonių, tačiau pašalinęs tariamo nelaimės priežastį, žmogus netampa laimingas, nes niekas negali padaryti žmogaus laimingu, kol jis pats nenori būti laimingas. Bet kaip tu gali įžvelgti savo laimę ir suprasti, kad tu tikrai laimingas?
Norint būti laimingam, reikia motyvacijos - siekti laimės, harmonijos. Galų gale visų mūsų nelaimių priežastys slypi būtent nepasitenkinime gyvenimu, kančiomis, tikslų trūkumu ir dėl to - gili depresija, vidinė vienatvė, nesusipratimas, įtempti santykiai su aplinkiniais žmonėmis. Ir tada mes stebimės, kodėl mes vis dar nelaimingi.
Stenkitės visame kame ieškoti teigiamų aspektų, nesiskųskite gyvenimu, nieko nesigailėkite, daugiau šypsokitės (jei jums sunku šypsotis gatvėje ir viešose vietose, tada pradėkite nuo šypsenos savo šeimai ir draugams). Šiuo atveju svarbu būtent vidinė šypsena, kuri vėliau virsta išorine. Geras visada pritraukia teigiamą, o neigiamas - dar daugiau neigiamų emocijų. Laimingi žmonės pastebi juokingus dalykus, o juokas ne tik prailgina gyvenimą, bet ir įkvepia save bei kitus.
Mylėk gyvenimą, aplinkinius žmones, mėgaukis mažais dalykais, tobulėk. Jei tai darote sąžiningai, manydami, kad tai teisinga, išmokite nepaisyti kitų nuomonės ir požiūrio. Nepamirškite, kad žmonėms įprasta pavydėti kažkieno laimės - tai jiems primena tai, ko jie patys pasigedo dėl savo pasyvumo, tingumo ir bailumo. Nepriimkite to asmeniškai, palikite savo blogus norus ramybėje su savo negatyvumu, neleiskite jiems to perduoti jums.
Neužkabink savo norų. Savo patirtyje ieškokite pozityvaus. Laimė yra visiškos priklausomybės nuo norų patenkinimo fakto nebuvimas. Įvertink save realistiškai. Jums nereikia nuolat gailėtis savęs ir būti kaprizingam kaip vaikui, nes negavote to, ko norėjote. Būkite dėkingi už viską, kas vyksta jūsų gyvenime. Savo nelaimės priežastimi neturėtumėte laikyti išorinių aplinkybių, kitų žmonių. Aktyviai reikšk dėkingumą, sportuok, apsupk optimistiškai nusiteikusius žmones, pabandyk išklausyti ir išgirsti pašnekovą. Išmokite lengvai atsiriboti nuo nesėkmių, nesustokite ties jomis, judėkite pirmyn. Jūs turite ugdyti savęs išgydymo jausmą. Skaitykite daugiau, būkite įdomūs pašnekovui. Laimingi žmonės yra bendraujantys, jie gali lengvai rasti bendrą kalbą net su nepažįstamais žmonėmis.
Laimingas žmogus myli viską, kas yra aplinkui. Išmokite mylėti. Išmokite viską daryti su malonumu. Laimingi žmonės visada yra mylimi, nes jie skleidžia bangas, kurių negalima nepastebėti - taip jie pritraukia aplinkinius žmones. Laimingas žmogus turi ypatingą požiūrį į pinigus: jis moka ir uždirbti, ir išleisti. Jis geba nesavanaudiškai veikti, savanoriauti, atjausti, bet ne pesimistiškai.
Stenkitės pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, pozityviai save užprogramuokite, venkite neigiamų minčių, mokykitės atleisti žmonėms. Iš tikrųjų būti nelaimingu yra lengviau nei būti laimingu. Juk prisiimti atsakomybę už save yra sunkiau nei viską perduoti kitiems; judėti savo tikslo link yra sunkiau nei pasiduoti kasdieninėms užgaidoms; visą laiką sutelkti dėmesį į teigiamą dalyką yra sunkiau nei pakeisti mintis į neigiamas; būti draugiškam, matyti žmonėms tik gera ir šypsotis jiems yra sunkiau nei būti susierzinusiam ir matyti juose tik blogą ir agresyvų. Tačiau pasaulis yra gražus, ir patikėk manimi, žmogus, kuris tikrai norėjo būti laimingas, tikrai juo taps!
