Susidomėjimas yra pagrindinis emocinis žmogaus poreikis. Susidomėjęs ir jį tenkinantis žmogus yra nuolatinio vystymosi ir augimo procese. Nesidomėjimas yra asmenybės problemų atspindys ir dėl to sukelia depresiją.
Todėl taip svarbu nuolat save tonizuoti ir organizuoti savo veiklą taip, kad jūsų susidomėjimas niekada neišblėstų.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvokite apie aistros jausmą, kuris jus lydėjo atliekant tam tikrą veiklą. Laimingai griebėtės darbo ir pamiršote laiko bėgimą, erdvės buvimą aplink, entuziastingai kažką darėte, kūrėte, kūrėte.
Taigi, šis aistros jausmas yra svarbiausia domėjimosi plėtojimo gairė. Turite atkreipti dėmesį į savo veiklą, stebėti ir prisiminti, kuriomis akimirkomis jus jaučia šis jausmas. Pavyzdžiui, tai gali būti siuvimas, maisto gaminimas ar muzikos klausymas.
2 žingsnis
Patenkinkite net mažiausią susidomėjimą. Kaip žinote, bet koks nepasitenkinimas poreikiu sukelia psichologinių problemų, tačiau, priešingai, turite kuo daugiau atsiverti ir per save perteikti pačią įvairiausią patirtį, kad rastumėte jus dominančios veiklos.
3 žingsnis
Venkite nuobodulio, bet kokio nevilties pasireiškimo, pamirškite žodį „nieko neveikimas“. Jei negalite suprasti, ką norite veikti, atsisėskite, atsipalaiduokite, įsiklausykite į save - tai jums pasakys kūnas ir protas.
Galbūt norėsite atsistoti ir atlikti keletą paprastų judesių, kurie jus ateityje užsiims šokiais. Būna, kad svarbiausi interesai žmogui atsiskleidžia kaip įžvalga, ir tam jam reikėjo tik vieną kartą rimtai įsiklausyti. Pasitikėkite savo intuicija.
4 žingsnis
Vykdykite bet kokį įsipareigojimą iki galo. Tai yra taisyklė, kurią reikia mokyti savo vaikus ir ugdyti savyje. Jus turėtų sužavėti ne tik idėjos gavimo momentai, bet ir procesas, bet ir sėkmingas rezultatas. Gali būti, kad niekada negrįšite į šią pamoką, tačiau tai, kaip dar vienas vertingas žingsnis, paskatins jus į kažką naujo ir įdomaus.
5 žingsnis
Lavink savo sugebėjimus. Bet koks susidomėjimas grindžiamas ne tik emocijomis, bet ir įgūdžiais. Vargu ar tapsite muzikantu, jei būsite visiškai kurčias, tačiau sugebėjimas žodžius įdėti į gražų tekstą gali paskatinti rašyti ar žurnalistiškai.
Todėl dirbk su savimi, nustatyk gebėjimus ir juos lavink. Svarbiausia neprarasti aistros net sunkiausiais momentais, tada jums tikrai pasiseks.
6 žingsnis
Mokytis! Ieškokite, mokykitės, susitikite su žmonėmis, klausykite jų, pasisemkite idėjų, emocijų, pačios susidomėjimo nuotaikos. Tai yra kuo svarbiau. Ieškokite ne tik savyje, bet ir už jos ribų tarp tų, kurie jau rado savo susidomėjimą arba yra toje pačioje paieškoje.
Turėtumėte nustebti, todėl nebijokite atrasti ko nors naujo. Nesitikėkite, kad šis naujas dalykas tikrai jus sužavės, tačiau niekada tiksliai nežinote, kokio posūkio jūsų laukia unikalus ir ilgai lauktas susidomėjimas.
