Kai atrodo, kad kiti yra visiškai nuobodūs, neįdomūs, kvaili, narciziški žmonės, nekyla noras su jais bendrauti. Tačiau sąmoningai atsiriboti nuo visų yra neteisingas pasirinkimas, nes jūs gyvenate visuomenėje, kurioje beveik neįmanoma išvengti kontakto su žmonėmis. Be to, daug lengviau ir laimingiau gyventi, suteikiant kitiems gero ir pozityvaus dalyko, o tai tikrai jums sugrįš.
Nurodymai
1 žingsnis
Atsikratykite negatyvo kitų atžvilgiu: negalvokite apie juos blogai, nekritikuokite. Neįmanoma mylėti tų, apie kuriuos galvoji su nepasitenkinimu, panieka ar pykčiu. Siųskite žmonėms gerą protą ir derinkitės prie teigiamo dalyko - tai, pirma, bus išreikšta žodžiais, o jūs su kitais elgsitės geriau, antra, be pykčio ir niūraus veido jie patys jus pasieks. Įsimylėti žmones, kurie jums nusiteikę, nebus sunku.
2 žingsnis
Pakeiskite savo nuomonę apie kitus - jie yra tokie pat įdomūs žmonės kaip jūs. Tai galite patikrinti įprasto pokalbio pagalba: raskite bendrą kalbą, tai yra, temas, kurios svarbios tiek jums, tiek jūsų pašnekovams, paklauskite apie pomėgius, kurie gali pasirodyti panašūs. Jūs turite daugiau bendro su kitais, nei manote, nes jie tikriausiai žiūri filmus, televizijos laidas, skaito knygas, seka naujienas ar mėgsta muziką. Kai susidomėsite žmonėmis, mylėsite juos ir tai bus abipusė.
3 žingsnis
Būkite nuolaidus kitų trūkumams. Jums nepatinka tai, kad jie diskutuoja apie jus už nugaros, įsigilina į praeitį ar asmeninį gyvenimą, tačiau žmonėms, su kuriais susisiekiate, visada bus įdomu, kas vyksta jūsų namuose, nes jie yra tokie, kokie yra. Jūs jų nepakeisite, tačiau tai nėra priežastis nustoti bendrauti su jais - tiesiog pakeiskite savo požiūrį į situaciją ir nežiūrėkite į tai taip rimtai. Atminkite, kad jūs taip pat turite silpnybių, kurias atleidžia kiti, ir toliau jus myli.
4 žingsnis
Raskite teigiamų aplinkinių savybių. Žmonės vertina vienas kitą daugiausia dėl to, ką mato žmoguje. Būkite dėkingi kolegai, kuris kiekvieną dieną, nepaisant ankstaus ryto, pasitinka jus su šypsena, arba kaimynui, kuris įteikė laišką, kuris per klaidą pateko į jo pašto dėžutę. Atkreipkite dėmesį į tokias, atrodytų, nereikšmingas smulkmenas, nes žmonės susideda iš jų, nes jei kiti kasdien negelbėja gyvybių, tačiau tai nereiškia, kad jie neturi ką gerbti ir mylėti.
5 žingsnis
Nedarykite skubotų išvadų. Jei pažadėjęs tai padaryti pažadas jums neperskambino, neteiskite jo karščio metu, bet sutvarkykite situaciją - galbūt jo telefonas miręs arba jis serga. Suteikite kitiems antrą galimybę. Jei tas pats asmuo vėl ir vėl apgaudinėja ir nuvilia, tada nustokite su juo bendrauti, tačiau neapibendrinkite kitų žmonių jo asmenyje. Nepamirškite, kad tarp aplinkinių yra asmenų, kurie meluoja, nesilaiko žodžio, apkalbos ir pan., Tačiau tai nėra priežastis abstrahuotis nuo žmonių ir jų nemylėti.
