Viršininkų baimė gali būti didžiulė ir kelianti stresą. Be to, žmogaus nesugebėjimas atsistoti už save dėl baimės vadovauti lemia tai, kad jis lieka be pelnytai padidinto atlyginimo ar pareigų.
Nurodymai
1 žingsnis
Supraskite, kad jūsų vadovas yra tas pats asmuo. Nepaisant to, kad jis užima aukštesnes pareigas nei tu, viršininkas neturi visiškos valdžios tavo atžvilgiu. Jums nereikia taikstytis su niekuo, kas peržengia darbinius santykius. Atminkite, kad gyvenimas nėra tik darbas, ir niekas neturi teisės sumenkinti jūsų žmogaus orumo.
2 žingsnis
Pagalvokite, ko tiksliai bijote. Įsivaizduokite blogiausią įvykių baigtį ir supraskite, kad maksimumas, su kuriuo susiduriate, yra atleidimas. Taigi ar verta kankintis iki baltos šilumos ir sunaikinti save nesibaigiančiu stresu? Jei esate geras specialistas, neturėtumėte jaudintis dėl galimo vietos praradimo. Pirma, jūs tikriausiai vertinamas kaip profesionalas, antra, kaip paskutinė išeitis rasite kitą, bent jau tą patį darbą.
3 žingsnis
Išsiugdykite tinkamą elgesio stilių su savo viršininkais. Kalbėkite ramiu, užtikrintu balsu. Nereikia murmėti ir pritarti vadovybei. Tai nepadidins pagarbos jums, o baimė tik didės. Jūsų laikysena turi būti atvira ir stabili. Ištieskite pečius ir laikykite smakrą tiesiai.
4 žingsnis
Įsivaizduokite savo viršininką komišką, neišvaizdų šviesą, pavyzdžiui, nuotaikingą kūdikį ar gyvūno kostiumą. Galbūt ši vizualizacija padės mažiau bijoti savo vadovavimo.
5 žingsnis
Dirbk savo savigarbos srityje. Galbūt jums trūksta pasitikėjimo savo sugebėjimais ir profesionalumu. Prisiminkite visus ankstesnius savo svajonių pasiekimus ir užrašykite dabartinius savo kompetencijos įrodymus. Taip pat reikia mylėti ir gerbti save. Tada jūs neleisite valdžios institucijoms reikalauti jūsų garbės ir teisių.
6 žingsnis
Stenkitės nedaryti klaidų savo darbe. Jei sąžiningai elgsitės su savo darbo pareigomis, vadai neturės dėl ko kaltinti jūsų. Galbūt vadovybės baimė kilo dėl to, kad nesate tikri dėl atlikto darbo nepriekaištingumo.
7 žingsnis
Nugalėk savo baimę veidu į veidą. Jei bijote viršininkų, daugiau bendraukite su viršininkais. Galbūt laikui bėgant priprasite prie savo viršininko, rasite požiūrį į lyderystę ir nustosite jo bijoti.
