Yra dvi vienatvės priežasčių rūšys: subjektyvi ir objektyvi. Subjektyvios priežastys priklauso nuo jūsų ir slypi elgesyje. Pakeitę likimo primestų nustatymų dalį, pasieksite daug. Objektyvias priežastis lengviau pašalinti, nes jas lengviau pamatyti, sužinoti, suvokti, apgalvoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustokite ieškoti idealo! Pirma, 100% dviejų žmonių charakterių sutapimas nėra santuokos ilgaamžiškumo garantas. O vertinant pagal naujausius psichologų teiginius, tai nėra priežastis kurti šeimą, nes efektyviau atostogas praleisti su tokiu žmogumi nei auginti vaikus.
2 žingsnis
Nesikoncentruokite į pažįstamų žmonių ydas. Ištiesk smegenis ir ieškok teigiamos atsvaros tam, ką sukūrė apkalbų vaizduotė, nes esi protingesnis už juos.
3 žingsnis
Visada subalansuokite pasitikėjimą savimi ir kalakuto sprogimą. Ar turėtumėte atrodyti kaip tas didelis baisus paukštis? Realybėje, išgirdus jos balsą, daugelis drąsių herojų bėga iš kiemo. Ar matėte tai?
4 žingsnis
Nusiimk feminizmo kaukę. Nuomonė apie visišką moterų emancipaciją yra pasenusi, ją paneigė chemijos mokslas. M kolboje yra daug daugiau testosterono nei Zh kolboje. Tai reiškia, kad molekuliniu lygmeniu jūs niekada netapsite drąsesnis, savarankiškesnis ir ryžtingesnis už pažįstamą botaniką.
5 žingsnis
Atjunkite internetą, atsisukite nuo televizoriaus ir palikite butą. Pasirinkite vieną vietą iš sąrašo ir aplankykite ją: klubą, kiną, kavinę, parodą, cirką, karaokę, teatrą, koncertą ar miesto parką. Idealiu atveju pakvieskite ką nors.
6 žingsnis
Dalyvaukite hobio kursuose. Tai gali būti: vairavimo mokykla, užsienio kalba, asmeninis augimas, maisto gaminimas, plaukimas, šokiai ar tiesiog kažkas arčiau namų.
7 žingsnis
Pasiimkite bilietą į sanatoriją ar kurortą. Psichologas rekomenduoja vykti į tokią kelionę vienas. Jokių draugių!
8 žingsnis
Susitikdami su nauju pažįstamu, būtinai parodykite susidomėjimą jaunuoliu. Dėmesio! Atsargiai atsekite liniją, kur prasideda jūsų manija. Yra didelis skirtumas tarp savo nuomonės išsakymo ir primetimo. Išmokite jį atpažinti.
9 žingsnis
Eidami į sausakimšas vietas suplanuokite savo elgesį. Jei bijote tai padaryti prieš veidrodį, turite problemų, kurias geriau ištaisyti pas psichologą.
