Mes visada pastebime kitų žmonių trūkumus, o mūsų - beveik niekada. Kasdienis šurmulys, kasdienybė ir nemylimas darbas paverčia mūsų gyvenimą vergija. Bet ar tikrai taip, ar tai tik mūsų išankstiniai nusistatymai? Bet kiekvienas gali pats atsakyti į šį klausimą. Šiame straipsnyje noriu pasidalinti savo patirtimi, kaip padaryti savo gyvenimą laimingesnį.
Kad ir kaip norėtume apeiti sunkumus, jie neišvengiami. Ir tai yra faktas, su kuriuo tiesiog reikia susitaikyti. Juk čia svarbu ne tai, kokie jie yra, o tai, kaip mes su jais elgiamės. Iš karto kyla mintyje dvi labai gerai žinomos etiketės, kurias mes įpratome visiems pakabinti: „optimistas“ir „pesimistas“. Nesigilindamas į šių terminų detales pasakysiu, kad jūsų požiūris į pasaulį visų pirma yra jūsų sielos vidinė būsena. Mūsų aplinka vaidina svarbų vaidmenį. Ir pamatai pakloti nuo vaikystės.
Lengviausias būdas yra ką nors apkaltinti savo bėdomis. Taigi mes pateisiname save, ir atrodo, kad lengviau gyventi. Tik problema neišspręsta, bet nusėda kažkur giliai mūsų viduje. Bet jei pažvelgtumėte išsamiau, galite suprasti, kad problema yra tik aplinkybių susiliejimas, nors ir ne pats maloniausias, bet daugeliu atvejų nepriklauso nuo mūsų.
Šia tema yra nuostabi japonų išmintis: "Jei problemą galima išspręsti, tada nereikia jaudintis dėl jos; jei jos nepavyksta išspręsti, tada dėl jos nerimauti yra nenaudinga". Paprastai beveik visi sutinka su šiuo teiginiu, tik nedaugelis jį naudoja praktikoje. Todėl pirmoji laimingo žmogaus taisyklė yra išmokti ramiai priimti įvairias gyvenimo aplinkybes. Žinoma, negalima apsieiti ir be emocijų. Ir apskritai 70% žmonių tai atrodo nerealu. Bet tai yra ne kas kita, kaip dar vienas pasiteisinimas mums patiems. Tiesiog kiekvienam reikia kitokio laiko, kad išmoktų savikontrolės.
Antroji mūsų problema yra susijusi su bandos instinktu. Kadangi gyvendami visuomenėje, stengiamės būti „kaip visi“. Mūsų nuomone, tai yra labai patogu ir saugu. Bet ar tikrai taip? Manau, kad ne. Juk kiekvienas žmogus yra individas. Tiesiog mes esame įpratę gyventi sistemoje nuo pat gimimo, vadovaudamiesi seniai įsitvirtinusiais gyvenimo pagrindais. Kadangi peržengėme rėmus, pirmiausia susiduriame su kritika. Ir mes tai suvokiame kaip kažką baisaus. Mes nustojame save rodyti, einame į sapną, grįžtame prie įprasto. Ir čia vėl daug kas priklauso nuo mūsų aplinkos. Nes kokia aplinka, tokia yra sistema. Negalite bijoti kritikos ir nesusipratimo iš visuomenės pusės. Mes gyvename savo gyvenimą ir rašome savo istoriją. Todėl antra laimingo žmogaus taisyklė yra išmokti girdėti tai, kas tau sakoma, daryti išvadas, bet nepriklausyti nuo kažkieno nuomonės.
Kiekvienas žmogus sugeba daug ką. Kartais mes neįsivaizduojame, kokios neribotos gali būti mūsų galimybės. Todėl reikia nustoti teisintis, išmokti suvaldyti emocijas ir nebijoti išeiti iš minios.
