Šiais laikais kas antras žmogus yra priverstas praleisti daug laiko darbe ir bendrauti su tais pačiais žmonėmis. Tai išprovokuoja stresinę būseną dėl nuolatinio dėmesio verslo ir darbo problemoms. Dažnai dėl to žmogui pasireiškia depresija ir apatija gyvenimui. Viena iš tokios apatijos atsiradimo priežasčių gali būti sunki situacija komandoje, kai darbuotojai, tiesą sakant, nemėgsta vienas kito. Kaip įsitikinti, kad komandos nuomonė neturi įtakos jūsų požiūriui?
- Visų pirma, turite žinoti, kad nors ir dirbate komandoje, vis tiek esate atskiras padalinys. Turėtumėte turėti savo nuomonę, ir jūsų nuomonė nebūtinai gali sutapti su jūsų kolegų nuomone. Tai leidžia išsiskirti iš minios. Ne veltui sakoma, kad mes neturėtume patikti visiems.
- Antra, jūs turite tinkamai įvertinti situaciją ir save šioje situacijoje. Jei kyla problemų bendraujant su komanda ir neįmanoma užmegzti santykių, tada būtina sumažinti bendravimą iki darbinio minimumo.
- Pagrindinis dalykas yra tai, kaip jūs dirbate. Atlikite savo darbus laiku ir kokybiškai. Kad valdžia neturėtų skundų prieš jus. Net jei komanda bandys viršininkui apie jus pasakyti ką nors nešališko, tuomet turėsite galingų argumentų kaip gero darbo rodiklį.
- Niekada neįsižeiskite dėl nemalonių pareiškimų jūsų kryptimi. Lengviausia nepaisyti ar nurodyti užimtumą. Tokiu būdu atsikratysite nemalonaus bendravimo ir parodysite savigarbą. Išmokite neimti visko į širdį, atsiimti nuo sunkios situacijos.
- Niekada nesivelkite į ginčą. Jei turite faktų ir įrodymų, kad esate teisus, ramiai pasakykite juos. Jei jie nenori jūsų išklausyti ir bando išprovokuoti skandalą, tuomet geriausia pokalbį baigti ramiai ir nueiti. Kuo mažiau jūs pasiduosite provokacijoms, tuo greičiau jos jus paliks, nes išnyks susidomėjimas prisirišti.
- Turite suprasti, kad mokymasis kontroliuoti save yra ilgas ir sunkus procesas. Ir jei jums nepavyks iš karto, tada nesijaudinkite. Turite išanalizuoti situaciją, rasti savo silpnąsias vietas, kur suklydote, ką padarėte ar pasakėte neteisingai, o kitą kartą jums bus lengviau.
Kai moki mylėti, vertinti ir gerbti save. Ryte į darbą eisite oriai, neplaškydami apkalbų ir diskusijų, nesusijusių su darbu, tuo greičiau komanda matys jus kaip stiprų varžovą ir pradės jūsų bijoti, todėl visos jūsų pretenzijos kryptis išnyks fone … Ir net jei kas nors vis dėlto bando jus įžeisti ar įžeisti, tuomet jūs ramiai sureaguosite į šią situaciją ir eisite savo reikalais, nekreipdami dėmesio į neprofesionalius jūsų įmonės darbuotojus.
