Dažnai nutinka taip, kad nesėkmės pažodžiui persekioja žmogų, atrodo, kad bėdoms nėra pabaigos. Kas lieka šiuo atveju? Suimkite rankas ir skųskitės likimu, arba stenkitės kuo greičiau įveikti juodą juostelę. Juk už jos visada prasidės balta spalva.
Nurodymai
1 žingsnis
Sunkų savo gyvenimo periodą traktuokite kaip likimo dovaną. Kovodamas su problemomis įgyji vertingos patirties. Spręsdami kitą problemą turėsite už ką save gerbti. Tai nėra juoda juosta, tai dar vienas žingsnis ant pakylos.
2 žingsnis
Neišsigąskite, susitelkite į savo darbą. Nemanykite, kad jums nepasiseks. Viskas klostosi puikiai, jūs jau anksčiau sprendėte visas problemas ir šį kartą viskas bus gerai. Nebijokite sunkumų. Reikia tik tikėti savimi.
3 žingsnis
Pagalvokite, kas galėtų pakeisti. Kokių veiksmų galite imtis? Gal tiesiog reikia persvarstyti savo požiūrį į tai, kas vyksta? Tai gali būti ne taip blogai, kaip jūs manote. Ar perdėjote savo problemų dydį? Apsižvalgykite, staiga rasite ką nors gero savo gyvenime ir juoda juoda juosta tuoj pat taps pilka arba net visai išnyks.
4 žingsnis
Neužkabinkite problemų. Jei nuolat apie juos galvosi, jie niekur nedings. Patinka traukia panašų. Kentėsite ir gailėsite savęs, juoda juosta jūsų gyvenime bus labai plati. Geriau pabandykite įsivaizduoti, kad visos bėdos baigėsi ir jūsų gyvenimas gerėja. Jūsų teigiama nuotaika padės sumažinti juodos juostos plotį.
5 žingsnis
Pailsėkite nuo problemų, eikite į kiną, teatrą. Pasivaikščiokite gryname ore, anksti eikite miegoti. Ryte jūsų problemos jai atrodys tokios rimtos, bent jau visiškai išsprendžiamos. Nusiraminę ir pasisėmę jėgų, galėsite greitai ir tinkamai įveikti sunkų savo gyvenimo periodą.
6 žingsnis
Nebijokite nepaprastų, neįprastų sprendimų. Labai dažnai tai yra neįprastas veiksmas, padedantis greitai išspręsti problemas. Žmonės mėgsta sau sugalvoti sunkumus ir apribojimus, kur visiškai įmanoma apsieiti be jų. Eik tai - ir tau pasiseks.
