Pasitikėjimas Savimi. Kaip Sustoti, Atsižvelgiant į Kitų žmonių Nuomonę

Turinys:

Pasitikėjimas Savimi. Kaip Sustoti, Atsižvelgiant į Kitų žmonių Nuomonę
Pasitikėjimas Savimi. Kaip Sustoti, Atsižvelgiant į Kitų žmonių Nuomonę

Video: Pasitikėjimas Savimi. Kaip Sustoti, Atsižvelgiant į Kitų žmonių Nuomonę

Video: Pasitikėjimas Savimi. Kaip Sustoti, Atsižvelgiant į Kitų žmonių Nuomonę
Video: Pasitikėjimas Savimi. 2024, Gegužė
Anonim

Retas žmogus gali pasigirti ambicijomis ir geležiniais nervais, kurie nepasiduoda sunkumų spaudžiami. Visiškai normalu, kad didžioji dalis žmonių labai priklauso nuo kitų nuomonės ir jiems reikia reguliaraus patvirtinimo. Tačiau „normalus“visiškai nereiškia „geras“, ypač jei norite išsiugdyti ir patobulinti savo vadovavimo įgūdžius.

Pasitikėjimas savimi. Kaip sustoti, atsižvelgiant į kitų žmonių nuomonę
Pasitikėjimas savimi. Kaip sustoti, atsižvelgiant į kitų žmonių nuomonę

Nurodymai

1 žingsnis

Niekada neneigkite kažkieno nuomonės. Teisingai: kuo daugiau sakai „man nesvarbu, ką tu apie mane galvoji“, tuo stipresnis yra priešingas poveikis. Nepriklausymas nuo žmonių nuomonės nėra tas pats, kas negirdėti kritikos. Analizuokite tai, kas pasakyta, ir paryškinkite tikslą, bet tiesiog nepaisykite subjektyvaus.

2 žingsnis

Praktika formuoti savo nuomonę. Treniruokis rašyti peržiūrėtų filmų apžvalgas (tai taip pat lavins literatūrinius įgūdžius) arba apsiribok bent jau suprantamu požiūriu. Kuo pagrįstiau supranti, kodėl tau nepatinka tas ar anas dalykas, tuo mažiau galimybių aplinkiniams tave įtikinti.

3 žingsnis

Apsvarstykite gaunamus pasiūlymus. Jei esate tikrai priklausomas nuo kitų, tada, esant didelei tikimybei, nežinote, kaip atsisakyti. Susivaldykite: turėtumėte pagrįstai pasverti kiekvieną prašymą ir jį įvykdyti tik tuo atveju, jei jis jums nepakenkia. Netiesioginis atsisakymas neveiks (tai nėra stipraus charakterio apraiška, kai kalbama apie tai, kad sergate katinu), tačiau perduodamas bet kokiomis ryšio priemonėmis („Skype“, ICQ, SMS) yra gana naudingas pradžiai.

4 žingsnis

Būk pirmas, išsakęs savo nuomonę. Dažnai nutinka taip, kad jūs pakeičiate pozicijas, spaudžiami svarių gero kalbėtojo argumentų. Atminkite, kad nuomonė yra grynai individuali! Pabandykite, palikdami kiną su draugais, pirmieji kalbėti apie tai, ką žiūrėjote. Pamatysite, kad jie jūsų išklausys ir galbūt nesutiks - bet tai nebus taip svarbu, nes jūsų mintys yra išsakytos ir jos nepriklausė nuo niekieno aplinkinio.

5 žingsnis

Nesijaudinkite. Jokiu būdu nesistenkite vienu metu tapti ryžtinga ir tvirta asmenybe, sunku. Sukurkite kažką panašaus į planą, remdamiesi tuo, kas išdėstyta pirmiau, ir savo asmenine technika, ir palaipsniui jo laikykitės. Svarbiausia yra užfiksuoti savo sėkmes, kad laikui bėgant kiekybiškai pamatytumėte, kaip dažnai pradėjote reikšti savo nuomonę ir kiek mažiau dėmesio pradėjote skirti tam, kas buvo primesta iš išorės.

Rekomenduojamas: