Dažnai girdime kritiką savo adresu. Tai gali būti susiję ir su išvaizda, ir su elgesiu, pavyzdžiui, žmonės pateikia pastabų dėl to, kad esate per daug emocionalus ar, priešingai, per flegmatiškas. Dėl tokių teiginių dažnai kenčia ne tik mūsų savivertė, bet ir svajonės.
Lengva pasakyti „neklausyk jų“arba „nežiūrėk į juos“. Tačiau tai padaryti, žinoma, yra daug sunkiau. Suvokti žmonių lygybę vienas priešais kitą ir jų nuomonių lygybę. Pagrindinė tokių „kritikų“problema yra ta, kad jie pateikia savo super nuomonę kaip vienintelę teisingą, ir jei jūs patys suprantate, kad svetimo žmogaus nuomonė visai nėra svarbesnė ir nėra teisingesnė už jūsų, tada jūs suprask, koks kvailas atrodo šių „kritikų“elgesys …
Išraiška: "Evelina, tu tiesiog turi siaubingai didžiulius skruostus, ar nematai, kaip tai blogai?" yra tolygus sakymui „Man nepatinka obuolių pyragas, kaip tu gali jį pamilti? Jūs tiesiog turite bjaurų skonį, turite nustoti jį valgyti “. Galvok, kad žmonės, nepaisant to, kad yra individualūs savo požiūriu, yra lygūs savo teisėmis, todėl niekas negali tau uždrausti valgyti šį obuolių pyragą ar ne.
Nuspręskite savo gyvenimo tikslus. Kai žmogus nežino, ko nori iš gyvenimo, tada jis dažnai painiojasi nesibaigiančioje kitų žmonių nuomonės serijoje. Jis dar nėra nustatęs savo prioritetų, todėl bet kokia pažįstamo žmogaus metama frazė suvokiama kaip sakinys. Pavyzdžiui, jūsų draugui nepatiko jūsų tapyto paveikslo spalvų paletė. Tai visiškai nereiškia, kad piešimas nėra jūsų reikalas, o jūsų paveikslai yra tiesiog siaubingi. Pagalvokite, kas jums patinka savo darbe ir į ką norėtumėte susikaupti, ir ką galėtumėte užmerkti. Kai apsispręsite, pagalvokite apie pašnekovo žodžius: ar informacija, kurią jis jums sako, yra tokia svarbi?
Supraskite, kad viskas, kas yra jumyse, yra jūsų asmenybės dalis, o jūs visi esate unikalūs, o grožis ir sugebėjimai yra santykinė sąvoka, todėl kiekvienai neigiamai kritikai visada bus ir sava teigiama.
