Moters gyvenime pasitaiko situacijų, kai reikia jaustis abejingam kitam žmogui. Priežastis gali būti abipusė meilė, blogi santykiai, partneris, turintis daug trūkumų ir žalingų įpročių.
Kaip nustoti jausti meilę?
Raskite jaukią vietą, kur galėsite pabūti vieni su savo mintimis ir atlikti kelis kritinius veiksmus.
1. Įsivaizduokite žmogų, kurį norite nustoti mylėti.
Meilužis turėtų būti atstovaujamas menkiausia detale: išvaizda, eisena, kalbėjimo maniera, pirmieji pasimatymai, reikšmingi įvykiai santykiuose.
2. Prisiminkite, kas jus siejo su šiuo asmeniu.
Pagalvokite apie tai, ką gavote iš savo santykių su šiuo asmeniu: saugumas, rūpestis, susidomėjimas, meilė ar dar kažkas. Būtina iki smulkmenų prisiminti visus teigiamus dalykus, kuriuos šis žmogus įnešė į jūsų gyvenimą.
3. Ko gero man davė šie santykiai?
Svarbu tiksliai suprasti, ko norite iš santykių. Į šį klausimą reikėtų atsakyti sąžiningai. Ar gavote iš mylimosios tai, apie ką svajojote? Ar yra kokių nors galimybių tai pasiekti, kai jūsų santykiai yra būtent šiame vystymosi etape? Čia svarbiausia ne patirti iliuzijas, o išanalizuoti šiuo metu vykstančią situaciją. Galbūt racionaliai pažvelgus į tai, kas vyksta, galėsite suprasti, kad iš tikrųjų nėra nieko gero. Sustiprinkite neigiamus veiksmus, kurių nenorite atlikti.
4. Įsivaizduokite savo gyvenimą be jo.
Įsivaizduokite giją, kuri jus sieja iki šios dienos. Tada įsivaizduokite, kad siūlas tarp jūsų staiga nutrūksta, o vyras staiga dingsta iš jūsų gyvenimo.
5. Mintyse susikurkite savarankišką savo asmenybės įvaizdį.
Įsivaizduokite savo asmenybę stiprią ir nepriklausomą. Kaip pasikeisite, judėsite, kalbėsite, bendrausite su kitais žmonėmis. Ar jums patinka ši išvaizda? Kaip pasikeis tavo gyvenimas? Pajuskite šią būseną visiškai ir pataisykite ją paveikslėlyje mintyse.
6. Padėkok kitam ir paleisk.
Pagerbkite kitą žmogų, įsitikinkite, kad nebeturite neigiamų emocijų. Tuo pačiu neatmetate tolesnio bendravimo galimybės, tačiau jau laikysitės atstumo ir būsite abejingi.
Jei po kelių dienų niekas nepasikeitė, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus dar keletą kartų.
Svarbu atsisakyti nereikalingų žmonių iš gyvenimo ir šis metodas turėtų būti naudojamas, kai esate tikrai pasirengęs atsisakyti praeities santykių. Gera būti nepriklausoma moterimi, bet tik tada, kai to tikrai reikalauja aplinkybės.
