Internetas yra ir didelė laimė, ir didelis sielvartas. Laimė - nes bet kokios informacijos ieškoma per kelias sekundes, sielvartas - todėl, kad kartą pasinešus pasaulinio interneto teikiamoms galimybėms, gali pamiršti realų gyvenimą.
Nurodymai
1 žingsnis
Bet kuris šiuolaikinis žmogus yra priklausomas nuo interneto. Orų prognozė - internete, valiutų kursai - internete, traukinių tvarkaraščiai, telefonų numeriai, sąskaitų papildymas, naujausios naujienos - visa tai sužinome ir darome internete. Bet žmogus, kuris nepriklauso nuo interneto, sugebėk rasti jai alternatyvą (juk anksčiau taip buvo!), bet tas, kuris priklauso - ne. Jei pradedi pastebėti, kad internetas vaidina per daug tavo gyvenime, imkis veiksmų. 1. Išmokite interneto palaipsniui Sumažinkite laiką, kurį kasdien praleidžiate trumpam internete. Pradėti tinka dvi ar trys minutės.
2 žingsnis
2 žingsnis. Atsikratykite socialinių tinklų. Jie praleidžia labai daug jūsų asmeninio laiko. Nereikia imtis drastiškų priemonių - susisiekimas su žmonėmis gali būti jums naudingas. Tiesiog nustatykite pranešimų sistemą, kad pranešimai apie naujus pranešimus patektų į jūsų pašto dėžutę. Nepraleiskite reikiamo ir nesėdėsite beprasmiškai atnaujindami puslapį.
3 žingsnis
3 žingsnis. Sumažinkite išlaidas. Neribotas tarifas, žinoma, yra geras. Tačiau norint atsikratyti priklausomybės, jums reikės riboto srauto tarifo. Jei internete praleisto laiko sutrumpinimas nepadeda, budintys administratoriai ateis į pagalbą.
4 žingsnis
4 žingsnis. Tik būtiniausi dalykai Jei jums reikia neriboto interneto darbui, be abejo, neapsieisite. Paprašykite savo paslaugų teikėjo apriboti prieigą prie svetainių, kuriose praleidžiate daugiausiai laiko. Pašalinkite „ICQ“(bendravimui visiškai įmanoma naudoti el. Paštą ar telefoną), į „Parankinius“įtraukite tik būtiniausias svetaines.
