Vis daugiau žmonių pastebi, kad visų procesų greitis bet kurioje gyvenimo srityje sparčiai didėja. Didelė dalis pokyčių vyksta žmogaus viduje, jo sąmonėje. Daugelis prieina prie išvados, kad mokytis iš savo ir kitų klaidų yra per vėlu. Būtina per trumpą laiką išmokti pastebėti šias klaidas savyje, kad turėtumėte laiko laiku išvengti jų pasekmių.
Būtinas
Rašiklis, popierius
Nurodymai
1 žingsnis
Daugiau koncentruokitės į save. Tik pažindamas save ir giliai analizuodamas įprastą bei galimą elgesį įvairiose situacijose, gali pamatyti padarytas klaidas ir jų išvengti. Sunkumas yra tas, kad kai kuriems žmonėms svarbu įgyti patirties neigiamose situacijose. Nelengva išsiaiškinti, kas yra klaida, o kas ne. Tokiu atveju pripažinkite savo neigiamus veiksmus sau. Daryti išvadas. Pakeiskite savo požiūrį į šias situacijas.
2 žingsnis
Aiškiai nurodykite savo tikslą. Naudokite patvirtinimo techniką. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną ant popieriaus lapo užrašykite teiginį „Aš pastebiu savo klaidas“. Tai pakeis jūsų elgesį. Iš pradžių tai gali atrodyti intuityvi reakcija į aplinkybes, tačiau iš tikrųjų tai yra teiginių poveikis. Žinok apie tai.
3 žingsnis
Susitelkite į tas akimirkas, kai neklystate. Naudokite elgesio perkėlimo be klaidų techniką. Pavyzdžiui, perkelkite teisingą žodžių rašybą į bet kurį savo veiksmą, kurio teisingumu abejojate. Kai kuriais atvejais tai gali pasiteisinti.
4 žingsnis
Aiškiai pasakykite teiginį, kad galbūt neturite teisės suklysti. Yra keletas profesijų, kai nepriimtina klysti. Gydytojas, lakūnas, vairuotojas. Ar įmanoma kitų profesijų žmonėms suklysti? Kokios yra jūsų klaidų pasekmės? Atsakykite sau į šį klausimą analizuodami savo veiksmus savo gyvenime. Tai gali būti taikoma bet kuriai santykių sričiai. Pavyzdžiui, santykiuose tarp lyčių ir santykių šeimoje taip pat gali nebelikti vietos klaidoms.
