Ar yra bendri įvairių problemų išvaizdos ir sprendimo modeliai, neatsižvelgiant į jų specifiką?
Šiais sunkiais laikais kiekvienas žmogus turi daug problemų. Vargu ar galite rasti ką nors, kas galėtų pasakyti, kad viskas jo gyvenime yra tobula. Tai dažnai nutinka taip: jei viena ar kelios gyvenimo sferos yra santykinai tvarkingos, tada kažkas kitas neišvengiamai nekontroliuos. Na darbe - sunkumai šeimoje, atsirado pinigų - sveikata žaidžia išdaigas …
Ar įmanoma rasti bendrų rekomendacijų dėl įvairių sunkumų įvairiose gyvenimo srityse, kuriuos skirtingi žmonės patiria skirtingais gyvenimo laikotarpiais?
Visų sunkumų ir problemų esmė yra kažkas bendro, jie kartais taip pat sprendžiami labai panašiai. Leiskite man paaiškinti pavyzdžiu. Iš savo patirties priminkite dvi skirtingas sunkias situacijas, kurios buvo sėkmingai išspręstos. Pavyzdžiui, konfliktinė situacija santykiuose su žmogumi ir finansiniai sunkumai tam tikru gyvenimo laikotarpiu. Situacijos, priežastys, aplinkybės, trukmė, sprendimai buvo skirtingi. Ar ne? Bet kas buvo įprasta? Dažniausiai pasitaikydavo šių sunkumų sprendimo etapai ir jūsų patirtis kiekviename etape.
Jei sąlygiškai suskirstysime problemas į „gyvenimo“etapus, nuo pat jų atsiradimo iki sprendimų, bus galima išskirti:
1. Problemos kilmė.
Iš pradžių mes tiesiog gyvename, keliame tikslus, atliekame kai kuriuos veiksmus, kuriame planus, stengiamės pagal savo tikslus. Tuomet gyvenime atsiranda tam tikrų aplinkybių, kurios mums nepatinka, prieštarauja mūsų gyvenimo idėjoms, trukdo įgyvendinti tikslus ar tiesiog apsunkina ir nedžiugina gyvenimą. Kurį laiką bandėme atsispirti šioms aplinkybėms.
2. Problemos suvokimas.
Šiame etape mūsų nesugebėjimas susidoroti su nepalankiomis aplinkybėmis galiausiai mus priverčia suvokti, kad „Problema“atėjo. Šiame etape mes kovojame su aplinkybėmis, nepriimame jų iš vidaus, manome, kad likimas su mumis elgiasi labai nesąžiningai, mes išgyvename daugybę neigiamų emocijų - dirginimą, susierzinimą ir kt. Kai kurie žmonės šiame etape užstringa labai ilgai. Tai priklauso ir nuo neigiamų aplinkybių stiprumo - kažkas pameta raktus ir praleidžia porą valandų juos perdarydamas, o kažkas patenka į daug sunkesnę situaciją.
3. Permąstyti savo požiūrį.
Kitame etape mes nusiraminame, pradedame daug ką permąstyti savo gyvenime - savo požiūrį į save, į žmones, į problemą. Kažkas mumyse keičiasi. Prisiminkite savo situacijas ir suprasite, ką noriu pasakyti. Vėlgi, šis etapas yra skirtingas visiems žmonėms. Skiriasi trukmė, supratimo gylis ir kt. Ir, žinoma, daug kas priklauso nuo veiksnių, į kuriuos net negalime atsižvelgti ir visko išvardyti.
Ar pastebėjote, kad po šio etapo daugelis žmonių sako, kad keičiasi jų idėjos apie gyvenimą? Jie sako: "Anksčiau galvojau taip, bet dabar žiūriu kitaip …"
4. Problemos sprendimas.
Ir galiausiai, ką nors supratę gyvenime, mes jau ieškome informacijos, būdų, kaip išspręsti savo sunkią situaciją, jei reikia, kreipiamės pagalbos į kitus žmones ir, vėlgi, atsižvelgdami į daugelį veiksnių, atlikdami tam tikrus veiksmus, gauname sprendimą į mūsų problemą.
