Išvaizda patenkinta moteris yra toks retas atvejis, kad laikas ją įrašyti į nykstančių rūšių knygą. Vyrai prisideda reikalaudami per daug iš priešingos lyties; blizgūs skelbimai su klastingais šūkiais; fotošopo era; distrofinių modelių mada ir kt. Turėdamas tokį didžiulį spaudimą, kaip tu gali išmokti mylėti savo kūną tokį, koks jis yra?
Moterys patiria masinę isteriją, jos klausosi juokingų nežinomų ekspertų patarimų; skubėti, tarsi į sūkurinę vonią su galvomis, į naujausią dietą, kurią patarė draugas. Kokios aukos beviltiškos ponios nedrįsta aukoti visuomenės pritarimo.
Paradoksalu, tačiau daugumai savęs suvaržymo ir kankinimo kelias yra lengvesnis nei bandymas mylėti save natūraliu grožiu ir išlaikyti tai sveika mityba, miegu, fizine veikla ir blogų įpročių atmetimu.
Liūdnas vaizdas - mergina visada nėra patenkinta savimi. Vaidybinio idealo siekimas verčia plastikos chirurgų rankas nulaužti skalpeliu gamtos dovanotą natūralų kūną, jį pertvarkyti, paverčiant jį savotišku Frankenšteinu, įdaryti į jį silikoninius implantus, švirkšti nuodus ir nesustoti, nes ten nėra tobulumo riba.
Grožio samprata yra gana subjektyvi, o natūralumas visada traukia kitus.
Norėdami mylėti save, turite atlikti tik kelis veiksmus:
- Nustokite tyčiotis iš savęs ir aptarinėkite savo trūkumus pokalbiuose su pažįstamais, šeima ir draugais. Vietoj frazės: „Koks mini?! Ant mano kūnų tilps tik bako dangtis! " geriau sakyti: "Man patogiau naudoti laisvo pjovimo ir kuklaus ilgio modelius".
- Surask savo dorybę. Pradėkite nuo poros trijų, tada pastebėsite jų vis daugiau.
- Dažniau žiūrėkite į savo nuogą kūną veidrodyje, įpraskite prie minties jį mylėti. Nusistatykite tinkamus tikslus, kuriuos galite pakoreguoti. Užsisakykite nuogo fotosesiją iš gero fotomenininko.
- Palepinkite savo kūną salono procedūromis - kūno įvyniojimais, masažais, apsilankykite saunoje, baseine ir tai jums atsilieps.
- Nepriimkite kritikos prie širdies, tačiau nepalikite jos be išvadų: ar turėtumėte įsiklausyti į nuomonę ir pakeisti savo gyvenimo būdą, ar nustoti bendrauti su šiuo žmogumi.
Kiekviena moteris turėtų mylėti save. Tik tada ji taps nenugalima ir maloni kitų akyse.
