Mums visiems gerai žinoma situacija, kai tampa sunku bendrauti su artimaisiais ar draugais. Norėdami nesugadinti nuotaikos, naudokitės šiomis rekomendacijomis.
Ką daryti, jei jums sunku bendrauti …
… su giminaite
Deja, nėra idealių vaikų ir tėvų, brolių ir seserų, senelių ir anūkų santykių. Tai vienas dalykas, kai taikiai sugyvenate ir tik kartais ginčijatės dėl smulkmenų, tačiau visiškai kitas dalykas yra visiškas nuomonių apie gyvenimą ir supančios realybės išsiskyrimas. Kartais tai gali užnuodyti tavo gyvenimą. Susitinka visokių žmonių, todėl pirmiausia būk sąžiningas sau. Ar šis giminaitis tikrai nepakenčiamas ir ar pasikalbėjęs su juo jaučiatės išspaustas citrina? Jei atsakymas yra teigiamas, nedvejodami apribokite savo bendravimą su šiuo asmeniu. Geriau rūpintis savo moraline sveikata, o ne „ką žmonės galvoja“.
… su mano vaikinu
Čia viskas beveik taip pat, kaip ir giminaičių atveju. Nuolatinis „bylinėjimasis“su mylimąja yra tikras ženklas, kad santykiai pradeda nuvertėti. Jei viskas susiję su mažais dalykais, tada tiesiog reikia išmokti efektyviau bendrauti. Išmokite kompetentingai ir suprantamai reikšti savo mintis, taip pat išklausykite savo partnerį. Jei suprantate, kad ir kaip besistengtumėte, jūsų jaunuoliui tai neįdomu, o jūsų poreikiai ir nuomonė visiškai neatsižvelgiama, drąsiai nutraukite tokius santykius. Jie atneš jums tik skausmą ir pažeminimą.
… su kolegomis ir viršininkais
Šiuolaikiniu gyvenimo ritmu, kai darbas užima beveik visą mūsų laiką, būtina mokėti gerai bendrauti su valdžia. Jei ne itin suprantate, ko būtent iš jūsų norima, nedvejodami paskirkite laiką ir tiesiogiai paprašykite visko. Gali atsitikti taip, kad tai, kas pasakyta, nėra maloni, tačiau taip suprasite, ką turite dirbti, ir šis supratimas gali pakeisti jūsų darbo aplinką visiškai priešingai.
… su draugais
Draugai yra mūsų pasirinkta šeima. Paprastai tikrais draugais įdarbinama 1-2 žmonės, ir mes labai vertiname šią draugystę. Bet net ir čia nėra be bendravimo problemų. Kadangi jūs geriausiai pažįstate vienas kitą, ginčydamiesi stenkitės kuo griežčiau suvaldyti save, nes pykdamas galite pasakyti tai, kas jūsų draugui padarys didžiulę žaizdą. Jei pamatytumėte, kad jūsų draugas absoliučiai pasikeitė, ir tai jau ne tas žmogus, su kuriuo kadaise draugavote, o tas, kuo jis tapo, jūs nė km nepriartėtumėte arčiau, galbūt laikas pagalvoti apie bendravimo ratelyje pakeitimą.
