Nepaisant amžiaus, santykių nutraukimas išlieka vienu sunkiausių iššūkių žmogui. Praradęs mylimą žmogų, visi jaučiasi, kad žemė slysta iš po kojų, dingsta visų laimėjimų ir veiksmų tikslas ir priežastis, viskas atrodo nereikalinga. Psichologų patarimai padeda pamiršti buvusią meilę.
Nurodymai
1 žingsnis
Jums bus sunku, ypač iš pradžių. Antra, jei nenustosite gailėtis savęs ir demonstratyviai kentėsite, parodydami sau, aplinkiniams ir išvykusiam partneriui, kiek skausmo jis jums padarė. Geriausiu atveju jūsų pykčio priepuoliai niekur neveda: jūsų partneris nebekreipia į jus dėmesio, o draugai ir giminaičiai greitai nuobodžiuos jūsų pykčio priepuoliuose. Taigi nustok gailėtis savęs ir blaškykis. Iš karto to padaryti negalėsite, bet darykite ką nors: leiskitės į kelionę su draugu ar mergina, leiskitės į šokius ar ekstremalų sportą.
2 žingsnis
Būkite laimingi, nepaisydami savęs ir savo praeities. Jums nebereikia likti ištikimam praeičiai, apsivilkti našlės aprangą ir vengti triukšmingų kompanijų. Iš visų jėgų įrodykite savo savarankiškumą.
3 žingsnis
Neieškok kaltųjų ir nežaisk situacijos vėl ir vėl, bandydamas nustatyti, kas kada padarė klaidą ir kaip buvo įmanoma ištaisyti situaciją. Jūsų išsiskyrimas buvo subrendęs ilgą laiką, net jei to nepastebėjote ar nenorėjote pastebėti. Palikite praeitį praeityje.
4 žingsnis
Užmegzti naujas pažintis. Bet kuriame amžiuje ir net po ilgų santykių galite rasti asmenį, kuris padarys jūsų laimę. Jį rasite tik tuo atveju, jei neužsidarysite savo sielvarte.
5 žingsnis
Būk kantrus. Nedaugeliui žmonių pavyksta greitai atsiminti ilgų, gilių jausmų atmintį. Iš pradžių neaptarkite išsiskyrimo priežasčių ir motyvų. Su laiku tai išsiaiškinsite patys.
