Siekdami visuomenės mums primestų vaiduoklių idealų, mes nebejaučiame harmonijos su savimi. Bet jūs tikrai norite džiaugtis kiekviena nauja diena ir gyventi visą gyvenimą, o ne gyventi laiką, kuris mums skirtas.
Nustok lyginti save su kitais
Pagrindinė blogos nuotaikos ir su ja susijusių pasekmių priežastis yra ta, kad kiekvienas žmogus sąmoningai ar nesąmoningai lygina save su kitais. Ir jūs tiesiog turite suprasti dvi pagrindines tiesas - mes visi esame skirtingi ir sėkmė ne visada prilygsta laimei. Reikia tik išanalizuoti, kiek kartų, pamatęs modelio išvaizdos ir skoningai apsirengusią merginą, automatiškai pagalvoji, kad ji turi prabangų gyvenimą. Jūs traukiate paraleles tarp savo išvaizdos ir jos, jos susikurto gyvenimo ir savo, darant išvadą, kad jūsų gyvenimas yra egzistencija. Tik iš tikrųjų viskas gali būti visiškai priešinga. Dėl savo prabangios išvaizdos mergina gali būti visiškai vieniša, o jūs turite šeimą ir artimus draugus, kurie yra pasirengę bet kada ištiesti pagalbos ranką ir nudžiuginti. Be išvaizdos, mes linkę palyginti ir profesinę sėkmę. Tačiau dirbdamas prestižinį darbą ir uždirbdamas didelius pinigus žmogus gali būti nelaimingas vien dėl to, kad nedaro savo, toliau slepiasi už sėkmės kaukės.
Mėgaukitės neplanuotais mažais dalykais
Gavome į galvą, kad gyvenime turime padaryti kuo daugiau ir bėgame siekdami kažko vaiduokliško. Ir reikia tik sustoti, atsigręžti atgal ir daug kas pereis į antrą planą. Neplanuoti momentai suteikia tokią galimybę. Pabudo anksčiau laiko - klausykitės paukščių giesmės, pamerkite lovą su knyga, kurią norėjote perskaityti, bet neturėjote pakankamai laiko, vietoj greitų sumuštinių paruoškite sočius pusryčius. Išeikite iš darbo anksti ir pasivaikščiokite grožėdamiesi kraštovaizdžiu. Eidami lėtai, mėgaudamiesi kiekviena akimirka, mes iš naujo apibrėžiame savo prioritetus, kad nepaklystume kelyje.
Leisk sau klysti
Daugelis žmonių mano, kad reikia gyventi mokantis iš kitų klaidų ir neleisti savo. Tai savo ruožtu sukelia emocinį išsekimą. Ir jei gyvenime kažkas negerai, daugelis jų praranda savivertę. Užuot gydę tai, kas vyksta, su humoru ir bandant ištaisyti situaciją, jie patenka į depresiją. Bet juk gyvenimas duotas tam, kad kiekvienas gyventų jį savaip. Nereikia bijoti žengti žingsnio savo svajonės link, vien todėl, kad kažkas mano, kad šis žingsnis yra neteisingas. O jei suklupote, priimkite tai, kas vyksta, su humoru ir kaip gyvenimo patirtį.
Nesistenkite būti tuo, kuo nesate. Atrask save, išmeskite viską, kas nereikalinga ir primesta visuomenės. Žiūrėk į save kaip unikalų asmenį ir tiesiog leisk sau mėgautis gyvenimu. O jei kam nors nepatinka, leiskite jiems tai išsiaiškinti patiems.
