Šiandien yra vis labiau paplitęs žmonių tipas - tie, kuriems labai trūksta laiko. Kokie yra 5 būdai rasti papildomo laiko per dieną?
Steve'as Jobsas kartą pasakė: "Galvok apie dieną ne kaip 24 valandas, bet kaip 86400 sekundžių. Tada pasirodys laikas". Verta išmokti penkis būdus, kaip gauti papildomo laiko per dieną.
Pirmasis būdas
Pašalinkite trukdžius. Net jei žmogus kelias sekundes blaškosi, jam prireiks 5–15 minučių, kad jis vėl sutelktų dėmesį į savo verslą. Tai labiau taikoma psichinėms, o ne fizinėms užduotims. Kūrybingiems žmonėms šie trukdžiai gali būti nenoriai tęsiami. Įkvėpimas išgaruos.
Antrasis būdas
Daugeliu atvejų anksti keliantiems žmonėms sekasi geriau. Atsikėlę anksčiau 1-2 val., Galite juos išleisti seniems atvejams grėbti ar naujam tikslui pasiekti. Kažkodėl tos pačios dvi valandos, likusios vakarui, nėra tokios efektyvios. Tai ypač pasakytina apie tuos, kuriuos namuose supa daugybė žmonių.
Trečias būdas
Pavesk užduotis kitiems. Apie tai daug kalbama, tačiau labai mažai žmonių tai taiko. Nėra nieko blogo prašyti kito žmogaus atlikti darbus už jus. Ypač jei už šiuos veiksmus mokama. Galimybė užsidirbti pinigų dar nieko nenervino. Idėja gali būti naudojama tiek jūsų karjeroje, tiek namų ruošos darbuose.
Ketvirtasis būdas
Suplanuokite savo dieną. Planavimas turėtų apimti:
- darbų sąrašas;
- sekcija;
- kiekvienam iš jų skirtas laikas;
- nenugalimos jėgos tikimybė ir galimi pokyčiai.
Penktasis būdas
„Ilgos dėžės“valymas. Atėjo laikas surūšiuoti tą ilgą dėžę, į kurią viskas buvo atidėta tiek metų. Pradėkite sudarydami viską, ką norite padaryti, bet nepradėjote ar neužbaigėte.
Nubraukite viską, kas nebėra aktualu, taip pat tai, ką primeta kitos asmenybės. Skaitydami sąrašą užduokite sau klausimą: "Ar tai mano noras, ar tai mano tikslas?" Palikite likusius tikslus.
Padarykite taisyklę, kad per mėnesį užpildytumėte tam tikrą skaičių ilgų dėžučių.
Išvada
Priimdami bent 2-3 metodus, netrukus pastebėsite pokyčius. Ir vis dėlto geriau naudoti visus - tada rezultatas bus dar įdomesnis. Svarbiausia, nepamirškite - laisvalaikį reikėtų skirti naudingoms užduotims atlikti. Gyvenkite nauju ritmu bent mėnesį, ir jus džiugins teigiami pokyčiai!
