Tikroji meilė įneša teigiamų emocijų į žmogaus gyvenimą ir atveria jo vidinį pasaulį, tarsi rožinis bamblys, o meilės priklausomybė niokoja ir paverčia gyvenimą pragaru.
Patekęs į emocinius spąstus, įsimylėjęs žmogus nustoja priklausyti sau, tk. nenugalimas noras tampa panašus į priklausomybę nuo narkotikų, sunaikinantį viską savo kelyje. Meilė virsta kančia, sukeliančia skausmą, pavydą ir neviltį. Norėdami pabėgti nuo žalingų aistrų nelaisvės ir neapnuodyti savo bei kito žmogaus gyvenimo, turite suvokti ir priimti sprendimą amžinai atsikratyti apsėstos meilės, griaunančios aplinkinį pasaulį.
Psichologų rekomendacijos
Raskite jėgų atsikratyti visko, kas susiję su meilės objektu. Susirašinėjimas pasiuntiniais, skambučiai, kontaktai, sms, dovanos, atvirukai, nuotraukos - viskas turi būti sunaikinta ir pamiršta.
Prisiminkite ir perimkite rusų patarlę „iš akies, iš proto“. Pabandykite sumažinti susidūrimą su meilės manijos objektu.
Blogos akimirkos išblaivina protą, todėl prisiminkite visas neigiamas akimirkas ir apmaudus, susijusius su mylimuoju. Sudarykite aiškumo sąrašą ir žinokite visą sugalvotos meilės vaizdą.
Imkime pavyzdžiu klasikinę literatūrą ir prisiminkime aklai įsimylėjusių ir netoliese savo laimės nepastebėjusių herojų likimą. Scarlett O'Hara, Tatjana Onegina, Anna Karenina - visos šios herojės nenugalima aistra sugadino jų gyvenimą ir liko nelaimingos.
Parašykite atsisveikinimo laišką mylimajai, tegul jo nesiunčia, svarbiausia, kad ateis suvokimas apie santykių užbaigimą.
Visų ydų šaltinis yra dykinėjimas, todėl pradėkite aktyvų gyvenimą. Pasportuokite, pasinerkite į darbą, sugalvokite naują hobį, leiskitės į kelionę - visa tai leis jums abstrahuotis nuo meilės manijos ir suteikti gyvenimui naujų spalvų.
Ko nedaryti
Ieškokite paguodos priklausomybėms, kurios užgožia skausmą ir sukelia naujų problemų.
Atsisėsk.
Būti vienam.
Ieškokite susitikimų ir skambinkite.
Užmegzkite naujus santykius, tikėdamiesi pamiršti.
Idealizuokite ir išaukštinkite meilės objektą.
Priklausomybė nuo meilės yra liga, kurią galima išgydyti, svarbiausia - laiku ją panaudoti ir rasti jėgų atsisakyti destruktyvių jausmų.
