Tai būna dienos pradžioje mintis: "Ką gali būti taip naudinga padaryti?" Tačiau laikas lekia į priekį dideliu greičiu … Ir tada ateina vakaras, kai su liūdesiu daroma išvada: diena prabėgo įprastu būdu. Kodėl taip atsitiko? Ir kaip to nepakartoti?
Nurodymai
1 žingsnis
Ryte ir net praėjusios dienos vakare aiškiai apibrėžkite, ką tiksliai norite padaryti. Galbūt norėsite atlikti pavasario valymą namuose arba surengti įmonės vakarėlį darbe, nuvesti šunį pas veterinarą, eksperimentuoti maisto gaminimo srityje, savarankiškai mokytis, pradėti rašyti knygą, suorganizuoti apsipirkimo kelionę, siūti ar megzti ką nors, remontuokite automobilį, dirbkite šalyje, eikite pas gydytoją, jei nerimaujate dėl savo sveikatos, atsipalaiduokite su vaikais ar artimaisiais gamtoje, radikaliai pakeiskite įvaizdį ar tiesiog apsilankykite kirpykloje ir t. Apskritai galima padaryti viską, kas tik ateina į galvą. Svarbiausia, kad pasirinktas veiksmas būtų prasmingas jums.
2 žingsnis
Neplanuokite per daug dalykų. Pernelyg didelis uolumas gali lemti tai, kad jūs arba viską „griebsite“, ir galiausiai neturėsite laiko niekam, arba uždirbsite pervargimą. Išsirinkite vieną svarbiausią dalyką arba paskirkite laiką, kad jo negaištumėte.
3 žingsnis
Pagalvokite apie savo pomėgį. Tikriausiai dauguma žmonių kažką mėgsta, tačiau dienos režimas neleidžia nuolat daryti to, kas jums patinka. Pagalvokite apie tai, kas teikia jums malonumą: muzika, piešimas, skaitymas ir kt. Toks laiko praleidimas tikrai naudingas - nes jauti pasitenkinimą, o tai reiškia, kad tampi laimingesnis.
4 žingsnis
Jei planuojate ką nors padaryti dėl aplinkinių, tuomet galite užsiimti labdara. Tiesiog apsilankykite artimiausiame vaikų namuose ir sužinokite, ko jiems reikia. Tikrai knygos, žaislai ar drabužiai nebus nereikalingi. Jums nereikia išleisti daug pinigų, padėti tiek, kiek galite. Užbaigus tokią dieną, tikrai galite pastebėti, kad ją praleidote naudingai.
