Yra trys pojūčiai: auka, gelbėtojas ir agresorius. Su jų pagalba galite suprasti santykių gyvenimo trikampį.
Auka yra asmuo, kuris jaučiasi bejėgis, išsekęs, nori paklusti kam nors, nesupranta, kas vyksta, bejėgiškumas ir nepadorumo jausmas.
Agresorius yra žmogus, pasitikintis savimi ir savo galimybėmis, nuolat ieškantis teisingumo, būdingas noras ką nors nubausti, taip pat kaip paveikti auką ir gelbėtoją.
Išganytojas yra žmogus, norintis nuolat padėti, turintis pasitikėjimo ir gailesčio jausmą.
Iš to galime daryti išvadą, kad pirmas vaidmuo turi iškęsti patyčias. Antrasis vaidmuo baudžia, o trečiasis bando išgelbėti dalyvius. Taip pat reikėtų suprasti, kad būdamas tokioje geometrinėje figūroje asmuo bet kokiu atveju atliks visas funkcijas. Visa tai gali trukti neribotą laiką ir nepriklausyti nuo pačių narių.
Pavyzdžiui, sutuoktinis nebegali ištverti, narkomanas nebeturi jokio noro gerti, o gydytojas nenori apgaudinėti šeimos, o tai yra palanki išeitis iš padėties. Viskas yra lengva ir paprasta. Bet viskas priklausys nuo rezultato. Būtina, kad bent vienas iš dalyvių paliktų trikampį, kitaip visi gali atlikti savo vaidmenis neribotą laiką.
Ar galima palikti trikampį? Norėdami pradėti, turite išsiaiškinti, kieno vaidmuo buvo įrašytas. Yra „vaidmenų inversijos“sąvoka. Pavyzdžiui, agresorius suvokiamas kaip mokytojas, gelbėtojas yra padėjėjas ir palydovas, o auka - studentas. Jei žmogus yra linkęs manyti, kad į trikampį įžengė kaip gelbėtojo vaidmuo, tuomet verta atsikratyti minčių, verčiančių jį elgtis kilniai aukos atžvilgiu. Tokiu atveju pagalba nukentėjusiajam bus teikiama, tačiau be jokių rezultatų. Po to neapsaugotas asmuo pradės suprasti, kad to galima išmokti savarankiškai.
Visada norisi kažkam padėti, ir tai laikoma pagunda, viliojančiu laikomas kenčiantis asmuo. Tačiau tuo pačiu metu žmogus tampa gundytoju arba kurstomas aukos atžvilgiu, kuriam jis nori padėti. Todėl verta suteikti galimybę ką nors padaryti patiems. Galbūt pirmą kartą jis suklys, tačiau tai bus jo klaidos, iš kurių bus daromos išvados. Ateityje priekaištų nebus, tuo atveju auka gali virsti agresoriumi.
