Vienetai turi idealias veido ir kūno proporcijas. Tačiau pasaulyje yra tiek daug gražuolių! Ir atidžiai pažvelgus į kai kuriuos iš jų paaiškėja, kad jų išvaizda yra labai toli nuo priimtų kanonų. Jie tiesiog jaučiasi moteriški ir patrauklūs - o kiti juos taip mato. Kaip patikėti, kad esi geriausias?
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma nustokite skųstis sau ir draugams dėl bet kokių išvaizdos trūkumų, standartų nesilaikymo. Tokie savęs hipnozės seansai niekam niekada nebuvo naudingi.
2 žingsnis
Įsivaizduokite, kad esate dizainerio dalykas, kuris skiriasi nuo štampavimo būtent skirtingumu. Brangūs išskirtiniai produktai dažnai tinka ne kiekvieno skoniui. Tikri žinovai yra pasirengę padaryti daug, kad jais džiaugtųsi. Jūsų atveju yra tas pats: individualumas yra įdomesnis nei standartai.
3 žingsnis
Priimk save tokį, koks esi.
4 žingsnis
Plėtokis, ieškok užsiėmimų pagal savo skonį: nešvaistyk veltui laisvo laiko. Naujas pomėgis padės kitaip pamatyti save, o sėkmė jame paveiks jūsų savivertę. Pasidalykite savo pasiekimais su kitais. Leisk jiems pamatyti, koks esi talentingas.
5 žingsnis
Pagirkite save. Žiūrėdami į savo atspindį veidrodyje, šypsokitės ir girkite komplimentus. Pagyrimas paskatins serotonino, laimės hormono, gamybą. Gera nuotaika visada dažosi - tu žydi prieš mūsų akis.
6 žingsnis
Ieškokite realių pavyzdžių, kuriuos reikėtų sekti. Atkreipkite dėmesį į tuos, kurie nebijo išsiskirti iš minios. Eksperimentuokite su stiliumi. Kartais pakanka vienos ryškios detalės, kad būtų atkurtas visas vaizdas.
