Psichosomatikoje gerklė turi tiesioginį ryšį su saviraiška žodžių lygiu, su galimybe reikšti savo nuomonę, taip pat ginti savo teises ir asmenines ribas. Kai kiti žmonės ar aplinkybės neleidžia žmogui ilgai kalbėti laisvai, jam ims skaudėti gerklę.
Angina, laringitas, tonzilitas yra ligos, kurios gali išsivystyti remiantis psichologine problema. Tačiau prieš gydydami juos psichosomatiniais metodais, turite įsitikinti, kad liga turi emocinį pobūdį. Tai galite padaryti taip:
- sekti, kaip dažnai žmogui skauda gerklę, o jei tai nutinka du ar tris kartus per mėnesį, tai yra priežastis įtarti psichologinį poveikį organizmui;
- reikia atsiminti, kas nutiko prieš ligą: galbūt žmogus yra išpūstas darbe, ar jis avina rudens batus, kai jau žiema.
Yra fiziologinė priežastis. Jei liga atsiranda po kivirčų, baimių ir kitų išgyvenimų, vadinasi, ji turi psichosomatinį pobūdį. Tokiu atveju turite suprasti, kokia psichologinė problema sukelia ligą.
Pastarąjį gali nustatyti pati liga.
- Angina. Žmogus turi vidinį konfliktą, kurį slepia nuo savęs. Jam atsibodo priimti situaciją tokią, kokia ji yra, tačiau neleidžia sau ko nors keisti.
- Laringitas. Ilgalaikis emocijų slopinimas, nesugebėjimas pasakyti „ne“kitiems žmonėms, taip pat baimė atvirai reikšti savo nuomonę, ypač kilus konfliktams.
- Tonzilitas. Nesaugumo jausmas ir nesugebėjimas paveikti situacijos. Yra slopinamas pyktis, žema savivertė ir latentinis dirglumas.
- Faringitas. Savirealizacijos draudimas. Tokios asmenybės turi puikų kūrybinį potencialą, tačiau ją sugniuždo baimė ir ji visiškai nepasireiškia.
- Vaikų adenoidai. Vaikas yra vienišas, atimta tėvų meilės ir dėmesio. Dėl to jis kenčia, bet tyliai ir labai ilgai jį laiko savyje.
- „Vienkartinė gerklėje“. Žmogus taip išsigąsta, kad baimė jau kūno lygyje jį užgniaužia, neleisdama ištarti žodžio.
Žinant psichologinę ligos priežastį, būtina sutelkti dėmesį į jos pašalinimą. Gerklės skausmo atveju turite nustoti slėptis, priimti baimę ir tada, nepaisant to, pakeisti situaciją. Laringitu sergančiam žmogui laikas nustoti su viskuo sutikti. Būtina rasti mandagų atsisakymo būdą, dažniau reikšti ir jausmus, ir nuomones.
Sergant tonzilitu, verta paleisti paslėptą pyktį, tam psichologijoje yra daugybė būdų. Tada galite išmokti aktyviai daryti įtaką savo gyvenimo įvykiams. Gerai būtų, kad faringitu sergančiam žmogui būtų daroma tam tikra kūryba, net jei tik sau. Norėdami pašalinti „gumulą gerklėje“, turite rasti baimės priežastį ir ją pašalinti. O vaikams, sergantiems adenoidais, gali padėti tėvų meilė ir rūpestis.
Tačiau neturime pamiršti apie gydymą narkotikais. Elgesys su emocijomis nepakeičia poreikio vartoti vaistus ar kreiptis į gydytoją.
