Kiekvieno žmogaus galvoje nenutrūkstamas mąstymo procesas, jūs nuolat prisimenate praeitį arba, priešingai, galvojate, kas bus ateityje. Jūs manote, kad tai yra normalu, taip ir turėtų būti, nors iš tikrųjų tai neteisinga.
Dėl nesibaigiančios minties srauto mes praleidžiame dabartinę akimirką. Pavyzdžiui, kai ryte nusiprausiate veidą, jūs jau galvojate apie tai, kaip esate darbe, ir bendraujate su savo viršininku, taigi jūsų nebėra čia ir dabar, nes jūsų mintys nėra su jumis.
Dažnai nutinka taip, kad situacija, per kurią galvoje bėgdavai, įvyko beveik absoliučiai tiksliai, ir tai nėra sutapimas. Visos mintys, tiek teigiamos, tiek neigiamos, turi didelę galią ir veikia mūsų gyvenimą.
Žmogus, galvodamas, atkuria tikslų vaizdą apie tai, ko nori, arba atvirkščiai, ko jis bijo. Taigi, jūs jau nesąmoningai derinate kai kuriuos savo gyvenimo įvykius. Kai jūsų mintys yra neigiamos, galite pastebėti, kad pradeda vykti keletas nemalonių situacijų, atsiranda gyvenimo problemų. Tiesą sakant, tai paverčia tikrovės baimėmis, kad dar prieš tai, kai jos įvyksta realybėje, jūs jau numatėte savo mintyse.
Jei jūsų galva kupina negatyvumo, tuomet jus persekios bėdos ir nelaimės, o gyvenimas atrodys tamsus. Viskas priklauso nuo to, kokias emocijas jaučiame, jei jaučiate džiaugsmą, tada viskas, kas vyksta aplink, taip pat duos teigiamą. Tačiau atsikratyti neigiamo mąstymo gali būti labai sunku ir reikia dirbti.
Pirmiausia reikia stengtis mažiau galvoti apie praeitį ir ateitį ir išmokti gyventi dabartimi. Mėgaukitės akimirka, kuri vyksta čia ir dabar. Jei esate dėl ko nors nusiminęs ar piktas, stenkitės į tai nereaguoti neigiamai, nes visos situacijos sukelia tik tas emocijas, kuriomis jūs jas užpildėte. Išmokite rasti teigiamą net sunkiausiose gyvenimo situacijose.
Visas jūsų gyvenimas atspindi jūsų pačių mintis. Pabandykite išmokti mąstyti pozityviai, gyventi ir mėgautis kiekviena akimirka. Juk mūsų gyvenimą užpildo daugybė džiugių ir teigiamų įvykių. Ir jei staiga tavo galvoje atsiranda neigiama mintis, tada nusišypsok ir sugalvok ką nors gero. Juk viskas, kas vyksta realybėje, priklauso tik nuo to, kas vyksta mūsų pasąmonėje.
