Asmenis, kurie mėgsta manipuliuoti žmonėmis, galima rasti beveik bet kurioje komandoje. Jie taip sugeba žaisti pagal kitų nuopelnus ir trūkumus, kad sugeba paversti silpną žmogų tikra marionete. Norint nepatekti į žmonių įtaką, nesilaikyti kieno nors idėjų ir neišpildyti kitų žmonių norų, reikia dirbti su savimi.
Nurodymai
1 žingsnis
Būkite įsitikinę ir ryžtingi. Manipuliatorius, pajutęs aukos neryžtingumą, pradeda psichiškai „gniuždyti“ir priversti jį ką nors padaryti dėl jo. Norėdami pradėti pasitikėti savimi, galite užsiregistruoti į asmeninio augimo kursus arba išmokti keletą būdų, kaip įrodyti tikėjimą savimi. Pasitikėjimo ženklai yra rami kalba ir žodžių tikrumas, lėti judesiai ir natūralus elgesys bei vidinė ramybės būsena. Jei net nejaučiate vidinio ryžto, pabandykite jį suvaidinti. Laikui bėgant, toks elgesys taps jūsų asmenybės dalimi.
2 žingsnis
Išmokite pasakyti „ne“, jei kažkas jums netinka, ginkite savo požiūrį. Labai dažnai žmonės bijo atsisakyti, kad nebūtų įvardyti kaip nemandagūs ir blogo būdo. Tuo pačiu metu jie nesijaudina dėl to, kad jie laikomi be stuburo ir be stuburo. Nesistenkite įtikti visiems - gyvenkite savo gyvenimą.
3 žingsnis
Stenkitės nepasitikėti visais. Paslėpkite savo silpnybes, kad jų nebūtų galima panaudoti prieš jus. Elkitės nenuspėjamai, tada asmuo, bandantis paveikti jus, bus atkalbinėjamas ir paliks jus ramybėje.
4 žingsnis
Klauskite žmogaus tiesiogiai, ko jis nori iš jūsų. Užduokite jam kuo daugiau klausimų. Patekęs į psichologinę ataką, manipuliatorius greičiausiai bus sutrikęs - juk jis pripratęs prie tam tikro scenarijaus ir tikisi iš jūsų nuspėjamo elgesio.
5 žingsnis
Ištirkite žmogaus, kuris bando jus paveikti, elgesį. Pvz., Kolega giria jus prieš visą komandą, giria jūsų intelektualines galimybes ir tada paprašo padėti atlikti darbą. Tuo pačiu metu jūs žinote, kad jis paprasčiausiai mesti jums pareigas. Darykite taip: oriai grąžinkite komplimentą, pasakykite jam, kad jis jus pervertina, ir atsisakykite. Jei manipuliatorius nepaliks jūsų vieno, galite pabandyti elgtis sunkiau - sutikti įvykdyti prašymą, bet to nepadaryti. Tačiau taip elgdamiesi rizikuojate padaryti priešą.
