Savikritika yra skausmingas vidinis savikritikos procesas dėl to ar kito veiksmo. Kai kuriems asmenims ši kokybė vystoma labiau, kai kuriais - mažiau. Jei savikritika kišasi į gyvenimą ir virsta savęs sunaikinimu, tuomet reikia jo atsikratyti.
Kas iš mūsų nesiėmė savikritikos. Kažkas griežtai kritikuoja save, kažkas mažiau. Savikritika mažomis dozėmis yra netgi naudinga žmogui, ji skatina jį tobulėti ir išnaikinti žalingus įpročius. Tačiau kartais tai įgyja tokias proporcijas, kad žmogui sunku su tuo gyventi, o jis apauga įvairiais kompleksais.
Savikritikos ištakos kyla iš sužeisto pasididžiavimo, noro pakilti, būti geresniam už kitus. Kuo labiau individas kritikuoja kitus, tuo griežtesnės jo pastabos ir išvados, tuo stipriau veikia jo savikritika. Toks žmogus stengiasi viską sutalpinti į savo rėmus. Jis mano, kad yra teisus, o kiti - ne. Pagrindiniai vidinio kritiko nuraminimo būdai yra šie:
- būkite atlaidesnis kitų žmonių klaidoms;
- suvokti, kad niekas nėra tobulas;
- daugiau dėmesio skirk savo, o ne kitų nuomonei;
- suprasti, kad idealo nėra.
Pasaulis yra gana įvairus, neįmanoma jo padalyti į juodą ir baltą. Nėra absoliučios tiesos, taip pat absoliutaus melo, viskas pasaulyje yra santykinė. Nėra blogų ar gerų žmonių, visi atėjo į šį pasaulį eiti savo keliu, ir jis skiriasi nuo jūsų. Tai nereiškia, kad kitas žmogus yra blogas, nes jis neatitinka jūsų idėjų ar moralės normų.
