Kaip Subalansuoti Darbą Ir Asmeninį Gyvenimą

Turinys:

Kaip Subalansuoti Darbą Ir Asmeninį Gyvenimą
Kaip Subalansuoti Darbą Ir Asmeninį Gyvenimą

Video: Kaip Subalansuoti Darbą Ir Asmeninį Gyvenimą

Video: Kaip Subalansuoti Darbą Ir Asmeninį Gyvenimą
Video: Work Life Balance - How to Balance Between Work and Your Personal life 2024, Gegužė
Anonim

Harmoningas gyvenimas yra įmanomas, kai visos jo sferos yra subalansuotos. Privalote skirti pakankamai dėmesio tiek darbui, tiek asmeniniam gyvenimui. Tada žmogus jausis laimingas.

Subalansuoti darbą ir gyvenimą
Subalansuoti darbą ir gyvenimą

Nurodymai

1 žingsnis

Prioritetus. Patys nuspręskite, ką esate pasirengęs aukoti dėl sėkmingos karjeros ir materialinės gerovės augimo. Atsakykite nuoširdžiai, ar esate pasirengęs būti vienas ir iš dalies paaukoti savo sveikatą, kad pasiektumėte profesinės sėkmės viršūnę. Jei ne, atėjo laikas sutvarkyti gyvenimą pagal savo principus.

2 žingsnis

Apsaugokite savo darbo grafiką. Aiškiai kalbėkite su viršininkais, kai būsite pasirengę ad hoc darbo grafikui, kiek kartų per metus galite vykti į komandiruotes. Jei vėluojate kiekvieną dieną po darbo dienos pabaigos, tai nėra normalu. Apie asmeninį gyvenimą negali būti nė kalbos, jei grįžtate namo arčiau nakties ir dirbate savaitgaliais.

3 žingsnis

Nepamirškite pailsėti. Nepamirškite kasmetinių teisėtų atostogų, taip pat pertraukų nuo darbo ir valandos pietų. Ilsėkis, atsigaivink. Antraip ilgai neišsilaikysi. Kai kurie žmonės, tikrindami savo darbo el. Paštą, dar būdami namuose, anksti ryte, nesiima nedarbingumo atostogų, net jei jų temperatūra yra aukšta, jie dirba dėl nusidėvėjimo. Nebūk kaip jie. Pasirūpink savimi.

4 žingsnis

Nubrėžkite sieną. Stenkitės negalvoti apie darbą asmeniniu laiku. Gerai įpraskite visus darbo klausimus mesti iš galvos vos peržengę biuro slenkstį. Atsakykite tik į labai skubius verslo skambučius tik laisvalaikio metu. Ne darbo valandomis skirkite daugiau laiko sau, savo šeimai, namams ir pomėgiams. Tačiau darbo metu neturėtumėte išspręsti asmeninių klausimų. Pasinaudokite savo pietų pertrauka.

5 žingsnis

Jei laiku neatliekate savo darbo, informuokite vadovą apie savo aukštą užimtumą. Ramiai pasakykite, kiek daug darote, ir paprašykite atidėti terminą arba padėti kitam darbuotojui. Tačiau ši išeitis yra priimtina tik tada, kai esate sąžiningas, kompetentingas darbuotojas, kuris gilinasi į gautas užduotis ir atsakingai elgiasi su užduotimis.

6 žingsnis

Kai visą laiką sugaišta pašaliniams pokalbiams, taisant savo klaidas ar bandant išsiaiškinti, ko iš tavęs paprastai reikalaujama, reikia skirti daugiau laiko darbui ir išmokti greičiau susidoroti su tiesioginėmis pareigomis. Galima manyti, kad per mažai dėmesio skiriate darbui ir visas jėgas skiriate asmeninio gyvenimo organizavimui. Tokiu būdu negalėsite sukurti sėkmingos karjeros ir pasiekti profesinio augimo. Pakeiskite taktiką.

Rekomenduojamas: