Jei dažnai nieko neveikiate, namuose, versle ir kituose dalykuose yra amžina netvarka, tuomet pirmiausia turite suprasti, kodėl tai vyksta. Pavyzdžiui, tokia situacija gali atsitikti, jei paprasčiausiai neturite motyvacijos ar laiko atlikti reikalingas užduotis. Taip pat gali kauptis nuovargis. Na, paskutinis variantas yra tingumas, su kuriuo reikia kovoti kaip labiausiai prisiekusiam priešui.
Nurodymai
1 žingsnis
Suprask save. Supraskite, ko iš tikrųjų norite: paverskite savo gyvenimą aktyviu ir įdomiu, arba pagulėkite ant sofos priešais televizorių. Jei pasirinkote pastarąjį, tada jums bus labai sunku įveikti tingumą. Norėdami tai padaryti, turite rasti rimtą motyvaciją, pavyzdžiui, įsimylėti, susilaukti vaiko, sukurti idealų kūną ar uždirbti milijoną.
2 žingsnis
Sugalvok idealią ateitį, kurioje nori gyventi. Pagalvokite, kaip norite atrodyti, kokį atlyginimą gauti, kur ir su kuo gyventi. Jūs kuriate savo ateitį šiandien, žinokite apie tai. Ir be aktyvių veiksmų negalėsite gauti net šimto to, kas yra jūsų svajonėse.
3 žingsnis
Kiekvienai dienai susikurkite planą, kuris paskatins jus svajoti. Tai turėtų būti aišku ir suprantama. Kaitaliokite sunkias ir paprastas užduotis. Duokite sau atlygį už kiekvieną žingsnį. Kuo sunkesnė užduotis, tuo didesnis atlygis turėtų būti. Žinoma, neturėtumėte atsilyginti atsipalaidavimu. Atlikę užduotį, galite eiti į klubą, eiti į pikniką, žiūrėti filmą, valgyti ką nors skanaus ar nusipirkti seniai mėgstamus batus.
4 žingsnis
Stenkitės visiškai užimti visą savo laisvalaikį. Pavyzdžiui, nusipirkite brangų sporto klubo abonementą, gailėsite išleistų pinigų ir galų gale sportuosite. Gaukite pomėgį: rinkite antspaudus, ženklelius, monetas. Norint dirbti, ši parinktis turi jus tikrai sudominti. Pačioje savaitės pradžioje susitarkite su draugais. Tai privers jus praleisti laiką ne namuose. Ir po kurio laiko tai taps įpročiu pas jus, ir jūs pamiršite tingumą.
5 žingsnis
Vertinkite kiekvieną savo laiko valandą. Atminkite, kad tai daugiau nepasikartos. Jei nesielgsi, paprasčiausiai praras. Pagalvokite apie senatvę. Vargu ar kas nori būti pagyvenęs vienišas žmogus, nieko neveikęs per visą savo gyvenimą. Ir taip gali atsitikti, jei nepradėsite rūpintis savimi ir savo verslu dabar.
