Daugybė žmonių yra „nuodėmingi“susibūrę. Tuo pačiu metu jie dažnai nurodo, kad šie dalykai gali būti naudingi, kad jie sukelia nostalgiją praeičiai ir kt. Tuo tarpu gydytojai tokio pobūdžio pomėgius jau užfiksavo nukrypimų gretose ir aktyviai kuria būdus, kaip su jais susidoroti.
Taigi, kaip jūs galite sužinoti, ar žmogus iš tikrųjų serga lengvu psichikos sutrikimu? Yra keli požymiai, pagal kuriuos galite nustatyti konkretaus atvejo nepaisymo laipsnį. Štai keletas jų:
- žmogui sunku atsisveikinti su visiškai nereikalingais, nenaudingais, o kartais net sulaužytais dalykais;
- sunku orientuotis tarp aplinkinių dalykų - kas yra, kas nėra, kas yra kur ir kiti panašūs klausimai kelia sunkumų;
- mielos smulkmenos draugų ir pažįstamų namuose pradeda kristi į akis, galvoje iškart atsiranda šimtas būdų, kaip naudoti patinkantį daiktą.
Norėdami atsikratyti „Plyushkino sindromo“ir sutriuškinti nesveiką aistrą susirinkti į pumpurą, turite:
- Visų pirma, jūs tikrai norite pasiekti norimą rezultatą. Na, jūs turite pripažinti, kad be jūsų dalyvavimo bus sunku išvalyti namus nuo nereikalingų šiukšlių.
- Nedvejodami atlikite bendrą valymą, sunaikinkite visus nenaudingus ir beprasmiškai užimančius kosminius daiktus.
- Išvalę stenkitės išlaikyti sukurtą tvarką ir daugiau nebesikaupti šlamšto.
- Neverta iš draugų paimti net dalykų, kurie jums tikrai patinka, tačiau jiems visiškai nereikalingi. Labiausiai tikėtina, kad jei šie dalykai nėra naudingi jūsų draugams, tada jie jums bus nenaudingi.
- Susikaupusį šlamštą galima išdalinti tiems, kuriems to reikia, arba paaukoti draugams.
- Pirkdami naujus daiktus pagalvokite, ar jie tikrai reikalingi, o galbūt senieji dar nėra pergyvenę savo naudingumo ir yra gana tinkami naudoti.
Geriausia, žinoma, norint pašalinti pačią skaudžios situacijos riziką, atsiradus menkiausiems tokios priklausomybės nuo daiktų simptomams, nedelsdami kreipkitės į profesionalų psichologą. Tai gali padėti jums efektyviausiai ir be vargo pašalinti pagrindinę šiukšlių kaupimosi priežastį.
Potraukio rinkimo problema nėra tokia nekenksminga, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio, ir gali rimtai apsunkinti daugelio žmonių gyvenimą. Pagrindinis dalykas - laiku kontroliuoti situaciją, atsikratyti nereikalingo ir pamatysite, kaip jūsų gyvenimas taps lengvesnis.
