Būna, kad džiaugsmo jausmas užgęsta kaip blyksnis, nespėdamas įsiliepsnoti. Kartais labai norisi pratęsti, kol pajusite euforiją. Kad gyvenimas žaistų ryškiomis spalvomis, o stiprios emocijos niekada nesibaigtų, ieškokite optimizmo šaltinių aplink save. Kartais jie slepiasi paprasčiausiuose ir dažniausiai pasitaikančiuose dalykuose.
Nurodymai
1 žingsnis
Siekite sėkmės. Išsikelkite sau norimus tikslus, pasiekite juos sunkiu darbu. Kelias į viršų gali būti dygliuotas, tačiau svaiginantis pergalės jausmas niekuo nepalyginamas. Tik tai žinodami suprasite, koks yra norimas atlygis ir kokį džiaugsmą jis teikia.
2 žingsnis
Leisk sau būti vaiku. Manoma, kad suaugęs žmogus yra įpratęs slopinti vaikų norus važiuoti karusele ar valgyti ledus iki kaulų kaulų. Bet veltui! Būtent vaikystėje žmonės išmoksta mėgautis „nepaklusnumo švente“. Kurį laiką pamirškite problemas ir surenkite sau smagias atostogas - džiaugsmas garantuotas.
3 žingsnis
Pasidarykite sau ne tik suplanuotas dovanas, bet ir tas, kurių prašo siela. Jei jau seniai norėjote ant sienos pakabinti oranžinių tonų paveikslą, darykite tai, nepaisydami naujausių interjero dizaino tendencijų. Stereotipų peržengimas kelia daugiausia teigiamų emocijų.
4 žingsnis
Įsimylėti! Euforija yra panaši į šį nuostabų jausmą. Kai žmogus yra įsimylėjęs, jis nuolat gerai nusiteikęs ir nebijo jokių gyvenimo bėdų. Nebijokite suteikti savo šilumos, ji jums sugrįš šimteriopai, daugindama teigiamas emocijas.
5 žingsnis
Padėkite kitiems žmonėms rasti laimę, palaikykite silpnuosius tiesiog taip, nesitikėdami dėkingumo. Prie įėjimo atsineškite senos ponios sunkų krepšį, prižiūrėkite sergančio draugo mažą dukrą, dalyvaukite šventyklos statybose - žodžiu, nepraleiskite progos būti naudingam. Jausmas, kad esi reikalingas, yra panašus į skraidymo jausmą.
6 žingsnis
Euforija yra malonumas, suteikiantis gyvenimo pilnatvės jausmą. Būkite malonesnė, negailėkite pagyrų, ugdykite savyje pagarbaus požiūrio į jus supantį grožį jausmą. Tada net paprasti reiškiniai - pirmasis sniegas, švelnus saulės spindulys, rudeninis lapų kritimas - sukels nepaprastai stiprų, ryškų atsaką jūsų sieloje.
