Internetiniai žaidimai yra tikra „virtuali visuomenė“. Čia vyksta pažintys, gimsta draugystė, o kartais romantiškas meilumas, žmonės bendrauja, užsiima svarbiu „žaislų“verslu, kuriam laikui pamiršdami „suaugusiųjų“problemas ir kasdienę kasdienybės beprotybę. Tačiau toks laisvalaikis nėra toks nekenksmingas ir kelia pavojų patekti į priklausomybę nuo lošimų, kuris neišvengiamai paveiks realų gyvenimą. Kaip atpažinti pirmuosius priklausomybės požymius?
Tiesioginio bendravimo era paskatino naujas pramogas. Vienas populiariausių yra internetiniai žaidimai. Viena vertus, tai yra nuostabus atsipalaidavimas, sąmonės perkėlimas į virtualią realybę, galimybė atsijungti nuo erzinančių problemų. Dauguma žaidimų yra mokami, tačiau ar gaila mokėti už malonumą ir lengvą adrenaliną, kurį jūsų mėgstamiausias žaislas atgaivina? Kai kurie žaidimai tiek įtraukiami į žmogaus gyvenimą, kad jie žaidžiami metus. Tačiau žaidimas palaipsniui įtraukia gilesnį, reikia vis daugiau laiko ir pinigų, o vieną dieną realybė pereina į sąmonės periferiją, tuo tarpu virtualus „antrasis gyvenimas“tampa kertiniu akmeniu. Panašu, kad žmogus praranda realybės jausmą, nuolat sprendžia žaidimo problemas, įvyksta asmenybės degradacija, prarandami visaverčiai ryšiai su visuomene. Kaip atpažinti grėsmę?
- Nauja diena prasideda klausimu: kas naujo įvyko žaidime jums nesant, kai buvote neprisijungęs?
- Ar jaučiate diskomfortą ir nerimą, jei dėl kokių nors priežasčių negalite prisijungti prie interneto ar įeiti į žaidimą?
- Ar visada, pasitaikius pirmajai progai, tikrinate ir kontroliuojate žaidimą, net jei lankotės?
- Ar esate pasirengęs atidėti būtinas buities pareigas vėliau - pusryčius, maudynes, nešvarių indų plovimą, namų valymą, mėgstamo šuns vedžiojimą?
- Ar esate pasirengęs atidėti svarbų susitikimą, numatyti jo tvarkaraštį, jei žaidime įvyksta kokių nors svarbių jūsų požiūriu įvykių?
- Ar sėdi žaidime iki ryto, rizikuodamas permiegoti ir vėluoti į darbą ar mokyklą?
- Sumažinti bendravimo su artimaisiais laiką, kad galiausiai patektumėte į tinklą ir į naršyklės eilutę įrašytumėte trokštamą nuorodą?
- Ar esate pasirengęs bėgti į lietų ir pasinerti į terminalą, kad galėtumėte „išlieti“šiek tiek pinigų?
- Ar esate pasirengęs mokėti už žaidimų vertybes aukodamas būtinas išlaidas tiems, kurie yra šalia?
- Žaidimų santykiai jums tampa svarbūs, ar svarbą teikiate žaidėjų konfliktams tarp žaidėjų?
- Ar jaučiatės agresyvus, pasirengęs „pokalbių karams“?
- Ar nemanote, kad nepažįstamų žmonių nekentimas yra bent jau keistenybė, bet iš esmės - psichikos sutrikimas?
- Ar ir toliau galvojate apie žaidimo strategiją ar ginčijatės su varžovais, kai esate neprisijungęs?
- Ar užmezgėte romantiškus santykius ir „virtualią meilę“su vienu iš vaidinamų personažų ir ar pajutote, koks ydingas jūsų tikrasis partneris?
- Ar jums nebepatinka tai, kad praleidžiate per daug laiko ir pinigų žaidimui, problemoms namuose, bėdoms darbe, ir, nusprendęs apsiriboti, ar pajutote, kad noras žaisti dar labiau sustiprėjo?
- Ar esate pasiruošęs leisti dienas žaidimų pasaulyje savaitgaliais, atostogaudamas ar atostogaudamas?
- Ar vis dažniau tapatinate save su vaidinamu personažu, o jūsų slapyvardis pamažu tampa antruoju vardu?
Jei bent kai kurie punktai atitinka jūsų elgesį, tai rodo, kad jūsų protui gresia pavojus, o jūs pats esate pasinėręs į priklausomybę nuo lošimų. Žaidėjas, priklausomas nuo lošimų nėra tokia nekenksminga psichologinė diagnozė. Žinoma, priklausomybė nuo lošimų nėra narkotikai ar alkoholis, kurie sunaikina žmogų cheminiu lygmeniu. Čia įtaka jūsų psichikai yra subtilesnė ir klastingesnė. Lošimų priklausomybė iškreipia tikrus ryšius ir santykius. Turite stiprių teigiamų ar neigiamų emocijų žmonėms, kurių net nepažįstate. Tai atrodo kaip šizofrenija. Jūsų laikas priklauso virtualumui, susidedančiam iš taškų, tačiau jį galite skirti knygų skaitymui, kelionėms, žvejybai, pasivaikščiojimams su artimaisiais, įdomaus filmo žiūrėjimui, vakarėliams su tikrais draugais, seksui, pomėgiams, buto gerinimui, pinigų uždirbimui. galas!
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo žaidimų?
Tai nebus taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Galite pabandyti parodyti valią ir išsiskirti su mėgstamu žaidimu - kurį laiką ar amžinai. Bet, greičiausiai, žaidimas pasiteisins ir po trumpos pertraukos prie jo grįšite su nauja jėga. Galbūt geriausia būtų pakeisti aplinką, atostogauti ar nuvykti į vasarnamį, kuriame nėra interneto. Verčia save vaikščioti. Įsimylėk, galų gale, perbraukdamas vieną priklausomybę - kitą, tikresnę ir pagrįstesnę. Ir jei žaidimas yra tvirtai įsitvirtinęs jūsų gyvenime ir tam skiriate daugiau nei 2–3 valandas per dieną, geriausia kreiptis į profesionalų psichologą.
Galų gale, jei susiduriame su tiesa, kvaila paneigti faktą, kad stipri priklausomybė nuo internetinio žaidimo yra tarsi tikra savanoriška vergija internete, kurios dėka lošimų verslo įmonės ciniškai ir begėdiškai parduoda jums elektroninį pikselių egzistavimą, virtualią iliuziją mainais už savo gyvenimą ir uždirbtus pinigus.
