Kai žmogus turi bėdų, jis pradeda rėkti, verkti, kažkaip rodyti savo jausmus. Tai natūralios reakcijos į stresą. Tačiau ne visi žmonės yra pasirengę reikšti savo emocijas, kai kurie tiesiog užsidaro nuo kitų ir nori būti vieni su savimi. Jei žmogus ilgą laiką serga depresija, jis gali patirti psichologinių sutrikimų. Todėl labai svarbu atpažinti, kai mylimas žmogus bando ką nors nuslėpti.
Vyras tyli
Užsitęsusi tyla rodo, kad žmogus bando nuslopinti savo emocijas. Dabar jis galvoja tik apie problemą ir gali laikinai „palikti“realybę. Kartais žmogus sako, kad jo netenkina tyla.
Nuo džiaugsmo iki liūdesio
Žmogus gali visą dieną būti džiaugsmingoje būsenoje ir šypsotis. Tačiau vienu metu jis suskaidys akivaizdžią smulkmeną. Toks elgesys rodo, kad asmuo turi problemų, tačiau dar nerado sprendimo.
Noras pabūti vienam
Kai žmogų kankina problema, jis ieško galimybės pabūti vienas su savimi. Dabar jūsų draugas nėra pasirengęs įsileisti jūsų bėdų. Jis tiesiog nori būti vienas su savo problemomis ir emocijomis.
Alkoholis
Deja, daugelis žmonių vis dar mano, kad alkoholis išsprendžia problemas. Tačiau tai gali tik pabloginti situaciją. Jūsų draugas rizikuoja tapti alkoholiku. Atidžiau pažvelk į savo draugą, galbūt jis emocijų slopinimą bando pagrįsti nuovargiu.
Išsiblaškykite
Galbūt jūsų draugas rado naują pomėgį, kurio jis anksčiau nedomino. Pažvelk į jį atidžiau. Jei draugas kiekvieną dieną skiria šiek tiek laiko savo naujam pomėgiui ir tai jį džiugina, tada jis galvoja apie saviugdą. Jei jis visą laiką praleidžia naujame užsiėmime, pasinėręs į jį galva, o tada staiga atsisako naujo pomėgio. Taigi jam reikėjo šio verslo, kad galėtų atitraukti savo dėmesį.
Neapsižiūrėjimas ir prasta sveikata
Kai jūsų draugas nuolat pamiršta apie savo pažadus, pokalbio metu jis visada klausia dar kartą, tai reiškia, kad jis nuolat kažką galvoja. Ir nors jūsų draugas bando elgtis taip, kaip anksčiau, galvojimas apie problemą neleidžia jam gyventi taikiai.
Jei pastebėsite, kad jūsų draugo elgesys atitinka šias savybes, pasitarkite su juo. Tačiau būsite pasirengę, kad draugas išmes jums visas neigiamas emocijas. Galite eiti kitu keliu. Pakvieskite savo draugą ekstremalioms atostogoms. Pavyzdžiui, plaukite baidarėmis, skraidykite lėktuvais ar parašiutais ar žygiuokite kalnuose. Visa tai padės draugui išmesti visas neigiamas emocijas. Tačiau jei problema iš tiesų yra labai rimta ir jos neįmanoma išspręsti ekstremalių situacijų pagalba, geriau kreiptis į gydytoją.
