Dažnai sunku išlaikyti šią ribą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Jei norite pasisekti savo karjeroje, paprastai ten praleidžiate visas jėgas, šiek tiek pamiršdami savo asmeninį gyvenimą. Tai netiesa, taip pat negalima gilintis į santykius, visiškai pamiršus darbą. Reikia turėti aiškią liniją, mokėti išlaikyti pusiausvyrą.
Naudokitės programėlėmis savo gyvenimo labui, negaiškite jiems laiko. Pavyzdžiui, jūsų telefonas gali būti puikus kalendoriaus priminimas, kuriame galite sekti svarbius įvykius, kad nepamirštumėte vėliau. Nustatykite priminimus apie bet ką: miego, poilsio poreikį, užkandžių poreikį, taip pat svarbius susitikimus, datas.
Svarbu suprasti, kad šeima yra pagrindas, todėl, turėdami keletą laisvų minučių, skirkite jas ne internetui, o savo šeimai, bendravimui su vaikais, artimaisiais.
Trumpos pertraukėlės eina ilgą kelią. Maždaug visą laiką yra tuštybė, nuolatiniai reikalai, žmonės nesustoja nė sekundės. Kiek norite, vis tiek negalite suspėti visko iš karto. Todėl kartais tiesiog leiskite sau atsipalaiduoti ir išgerti gerą arbatos ar kavos puodelį. Po ilgos derybų ar kelionių dienos išsimaudykite atpalaiduojančioje eterinio aliejaus vonioje. Nepamirškite apie mankštą.
Labai svarbu turėti tam tikrą dienos režimą, gerai, kai žmogus aiškiai žino, ką daryti. Jei jūsų kasdienybė yra suplanuota minutėmis, nepamirškite atidėti šiek tiek reikalų ir skirkite laiko sau, raskite laiko atsipalaiduoti.
Turite rasti būdą būti lankstiems ir teisingai nustatyti prioritetus. Išmokite deleguoti. Išlaisvinkite save nuo nereikalingų mažų užduočių, kurias galite perduoti kitiems.
Skirti laiko įkvepiančioms mintims yra gyvybiškai svarbu. Palikite bent 10 minučių per dieną prieš miegą arba ryte, kad apmąstytumėte ką nors gero, apie savo pasiekimus. Skirkite laiko juoktis, kalbėtis su draugais, naujais žmonėmis. Skirkite laiko tinginiauti, žaisti žaidimus, žiūrėti gerą filmą.
Niekada neimkite asmeninių reikalų į darbą ir darbininkų į namus. Žinokite, kaip atskirti namus ir darbą. Viskas, kas nutiko tau darbe, palik tai darbe. O namo grįžkite tik su šypsena ir gera nuotaika. Atminkite, kad pasiekti sėkmę, kurti savo karjerą yra puiku, bet jokiu būdu ne asmeninio gyvenimo sąskaita.
Gyvenime visur turėtų būti harmonija, jei kur nors pridėsi pastangų, kažkur iškart atsiras spraga. Netolimoje ateityje tai gali neigiamai paveikti jūsų karjerą ir asmeninį gyvenimą.
