Vasaros atostogos po deginančia saule, gražus smėlio paplūdimys, giedra jūra - visa tai tikrai gali suteikti daug malonumo ir malonių prisiminimų. Kad šios atostogos būtų įsimintiniausios, bent jau iki kitos vasaros, ir niekas netrukdo gauti iš jų maksimalių emocijų, verta atsikratyti daugelį merginų persekiojančios problemos - nepasitikėjimo savimi.
Pirmiausia turite nustoti nuolat lyginti save su visais modeliais ir žvaigždėmis, kuriems gera figūra yra pagrindinis pinigų uždarbio būdas. Štai kodėl jie nenuilstamai tai daro tik naudodamiesi dietologų ir asmeninių trenerių pagalba. Įgudę stilistai ir vizažistai dirba prieš tokių grožybių išvaizdą prieš kitą fotosesiją. Gauti vaizdai apdorojami specialiose programose. Dėl to gauname idealios grožio moters įvaizdį - be trūkumų, raukšlių, papildomų kilogramų ir pan. Ir tai neįvyksta realiame paprastos moters gyvenime. Todėl neturėtumėte patekti į neurozę nuolat lygindami nuotraukas iš blizgančių žurnalų.
Nepamirškite nuolat dėkoti gamtai už šį kūną, kurį turite. Nereikėtų kabintis ant klubų dydžio ar krūtinės apimties - tai tik atskiros kūno dalys, tačiau apskritai atrodo labai net nieko. Mylėk save tokį, koks esi. Ieškokite tik savo stipriųjų pusių ir nesusitelkite į smulkius trūkumus. Juk nėra idealių žmonių.
Kompleksai neturėtų tapti sugadinto poilsio priežastimi, kai vietoj linksmybių ir tikro malonumo daugelis merginų mieliau sėdi nuošalyje ir slepiasi apsaugotos pareo. Tačiau ši vasara ir šios atostogos nebus kartojamos, todėl nelaukite - laikas jomis mėgautis.
Manija, kad visas paplūdimys nieko neveikia, tik žiūri į klubus, jau yra paranojos ženklas. Kiti žmonės turi nuveikti svarbesnius dalykus nei tyrinėti jūsų kūno dalis, todėl galbūt laikas užsiimti savo verslu?
Tačiau patrauklumą, nors ir netobulą figūrą, gali pridėti tinkamai parinktas maudymosi kostiumėlis ir dar pora aksesuarų. Taigi nebijokite pasipuošti ir palepinti savęs - atėjo laikas įsigyti gražią kepurę ir kokybišką bronzinį kremą.
Mylėk ir gerbk savo kūną bei save. Tai meilė, kuri padės išlaikyti save formos, būti aktyviu ir stebėti mitybą. Ir jei šie pokyčiai įvyks, gražių formų netruks laukti, kaip ir savivertės padidėjimas.
Nepamirškite daugiau šypsotis, nes tikra, nuoširdi šypsena bus nuostabi bet kurios moters puošmena. Tada tikrai niekas nekreips dėmesio į jūsų trūkumus.
