Laimė yra santykinė sąvoka. Kiekvienas šiame žodyje pateikia savo prasmę, kiekvienas turi savo šios būsenos viziją. Vienam žmogui būti laimingu yra pakankamai lengva, kitam, priešingai, beveik neįmanoma.
Būtinas
- Savikontrolė;
- Noras būti laimingu;
- Draugiškumas ir bendruomeniškumas;
- Apdairumas ir atidumas.
Nurodymai
1 žingsnis
Tik tas laivas atplaukia į norimą uostą, kurio kursas yra aiškus. Išsikelkite tikslus ir siekite jų pasiekti. Pabandykite sukurti realius planus, kuriuos galėsite įgyvendinti. Džiaukitės įvykdę mažą tikslą.
2 žingsnis
Šypsokis daugiau. Teigiama nuotaika ne tik suteikia laimės jausmą, bet ir pritraukia daugiau teigiamų dalykų. Stenkitės vengti neigiamų emocijų ir laikui bėgant, bloga gyvenime sumažės.
3 žingsnis
Pasidalink džiaugsmu su savo artimaisiais. Jei žmogus spinduliuoja džiaugsmu, aplinkiniai apkraunami tomis pačiomis teigiamomis emocijomis. Nesitraukite į save, būkite draugiškas ir draugiškas.
4 žingsnis
Išmokite padėti kitiems. Smagiai padėkite kitiems.
5 žingsnis
Prisimink savo vaikystę. Būti mažu vaiku niekam nėra draudžiama. Būtent vaikai, kaip niekas kitas, greitai susidoroja su stresinėmis situacijomis ir moka džiaugtis kiekviena smulkmena - saule, vėju, lietumi, šypsena.
6 žingsnis
Išmokite būti išeinančiais. Gebėjimas bendrauti su žmonėmis atneš daug naudos, leis ne tik jaustis užtikrintai savo sugebėjimais, bet ir siekti karjeros. Bendradarbiaukite su žmonėmis, gerbkite savo kolegas. Gerbkite silpnuosius, neleiskite įžeidžiančių atakų jų kryptimi.
7 žingsnis
Geras humoro jausmas visada praverčia.
8 žingsnis
Būkite išoriškai ramus bet kokioje situacijoje, net ir neįtikėtiniausioje ar baisiausioje situacijoje. Susivaldymas įvairiose situacijose padės įgyti pagarbą sau, sustiprinti savo pozicijas tarp kitų. Būkite tikri savimi ir savo jėgomis.
9 žingsnis
Nebūk kerštingas, mokėk atleisti. Jei nelaikysite savyje blogio prieš kitus žmones, jūsų siela bus lengvesnė.
10 žingsnis
Leiskite sau bent kartais atsipalaiduoti. Pasirinkite tam hobį, pavyzdžiui, užsiimkite sportu. Suvok atsipalaidavimo, meditacijos meną, suburk draugišką kompaniją.
11 žingsnis
Nebūkite egoistai, būkite atviri pasauliui.
