Laimės siekimas būdingas beveik visiems žmonėms. Tačiau nedaugeliui žmonių pavyksta pasiekti harmoniją su savimi. Kaip džiaugtis ir turėti džiaugsmo kiekvieną dieną. Štai keli naudingi ir praktiški patarimai.
Nurodymai
1 žingsnis
Mes patys turime aiškiai suprasti, kad nėra absoliučiai nelaimingų žmonių. Lėtinio nevykėlio taip pat nėra. Kiekvienas žmogus gimsta laimingas. Laimė nieko nepalieka, tiesiog patys žmonės ją palaipsniui griauna. Problemos darbe, asmeniniame gyvenime, emociniai išgyvenimai atima iš žmogaus ramybę ir priverčia žmogų jaustis giliai nelaimingu. Ateina gedimas, depresija ir klausimas: kaip tapti laimingu, nerimauja nerami širdis. Žmogaus protas yra pagrindinis laimės priešas. Protui nuolat kažko trūksta. Tai jis neduoda žmogui nuolatos poilsio, sugalvoja problemų.
2 žingsnis
Kaip tapti laimingu? Svarbu prisiminti, kad laimė yra dvasinė sąvoka, ji neturi nieko bendra su materialiu pasauliu. Daugumos žmonių galvoje tvirtai įsitvirtino mintis, kad laimė yra materialinė gerovė, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Siekdami materialinio turto, galite prarasti savo sielą ir visą laiką jaustis nelaimingi. Laimei reikia labai nedaug: skanaus maisto, artimųjų sveikatos ir ramybės namuose. Nuolatinis egzotiškų malonumų ieškojimas galiausiai sukelia psichinį niokojimą.
3 žingsnis
Laimė nėra norų išsipildymas. Klausdamas, kaip pasiekti laimę, žmogus dažnai daro klaidą: jis tiki, kad jei jo noras išsipildys, jis visada bus laimingas. Tačiau plano įgyvendinimas suteikia tik laikiną poveikį. Kai tik noras išsipildo, žmogus pagal tradiciją pradeda trokšti kažko kito. Euforija greitai išsisklaido, atsiranda nepasitenkinimo jausmas. Tokiame kasdieniame šurmulyje gyvenimas lekia.
4 žingsnis
Laimė gyvena žmogaus viduje. Dvasingi žmonės neturi norų. Tikrai laimingas žmogus yra patenkintas viskuo, ką šiuo metu turi. Viską, kas jiems nutinka, jie suvokia su dėkingumu ir visiškai pasikliauja Dievo, Visatos ar Likimo valia, kam patogiau.
5 žingsnis
Išdidumas neleidžia žmogui tapti laimingu. Kuo aukštesnis ego, tuo mažiau laimės. Būtent pasididžiavimas trukdo žmogui mėgautis akimirka ir džiaugtis tuo, ką jis turi dabartine akimirka. „Aš nusipelniau geriausio“- ši frazė žaloja laimę. Nesibaigiantis noras dominuoti, valdyti ir nuolat kažko siekti, veda žmogų į aklavietę ir priverčia jį jaustis nelaimingu. Galite tapti laimingi tik laikydamiesi dvasinio asmenybės tobulėjimo kelio. Kelias į dvasinį nušvitimą eina atsisakant savo norų.
6 žingsnis
Būtina suvokti, kad žmogus daugumą problemų sukuria pats. Galbūt, norint tapti laimingu, reikia pakeisti mąstymą, išmokti įsiklausyti į savo širdį ir vadovautis jos diktatu.
7 žingsnis
Kančia trukdo laimei. Pavyzdžiui, kai žmogus liūdi, jis susirgo ar prarado artimą žmogų, tada jam sunku būti laimingam ir harmoningam su savimi. Vyksta sunkiausias minties procesas, laimė tampa nepasiekiama ir užklumpa dvasinė tamsa. Tokiomis akimirkomis būtina, kad žmogus gerai žinotų, kas vyksta. Jokiu būdu negalima leisti kenčiančiai sąmonei visiškai perimti dvasinę pusę. Jūs turite įsiklausyti į savo mintis ir taip slypi raktas į laimę. Naudokite sunkumų ir nelaimių laikotarpį, kad suprastumėte, kaip šios neigiamos emocijos veikia jūsų kūną. Kaip jūsų kūnas elgiasi pavydo, sielvarto, gailesčio, nepriteklių, abejonių ir pan.
