Pasirengimas egzaminams ir dalykų laikymas yra stresinė situacija, kai reikia išmokti dalyką, susidoroti su nerimu, rasti tinkamus žodžius ir gauti gerą pažymį. Gebėjimas sutelkti dėmesį į užduotis, sistemingas požiūris į mokymąsi ir teisingai pasakyta kalba leis viską išlaikyti be problemų.
Nurodymai
1 žingsnis
Reikia ruoštis egzaminui. Norint gauti gerą pažymį, reikia žinoti dalyką. Jei turite klausimų sąrašą, sužinokite, kaip jie telpa į bilietus. Privalote išmokti bent vieną iš mokytojo pasiūlytų klausimų, tai garantuoja teigiamą rezultatą. Pvz., Jei sąraše yra 50 elementų, turite turėti mintį apie 25. Prieš pateikdami, būtinai perskaitykite ką nors, vartykite pastabas, spręskite problemas, jei reikia.
2 žingsnis
Puikiai išmokite dvi ar tris temas. Visada galite kreiptis į juos, nes daug kas yra susiję dalyku. Galite pradėti kalbėti apie tai, kas yra biliete, tačiau palaipsniui pereikite prie išmoktų klausimų, paprastai tai veikia. Tačiau tuo pat metu reikia laikytis kitos taisyklės - kalbėk užtikrintai. Kalbėk taip, lyg viską gerai žinotum. Pateikimo būdas yra labai svarbus vertinant studento darbą.
3 žingsnis
Niekada netylėkite atsakydami. Pauzė rodo, kad kažko nežinai. Galite jį pakeisti bendromis frazėmis, bet ne tyla. Išmokite užpildyti tokias akimirkas klausimais ar protingais posakiais. Praktikuokite tai priešais veidrodį. Kelios sekundės vėlavimo iškart sumažina pažymį. Tačiau yra triukas - teiginys „Duok man kelias sekundes, aš pagalvosiu“gali viską išspręsti. Bet tai reikia pasakyti prieš pauzę, o ne vėliau.
4 žingsnis
Pasiėmę bilietą, nesijaudinkite iš karto. Paprastai visų reakcija yra vienoda, žmonės mano, kad to neprisimena. Neskubėkite, atsisėskite ir atidžiai apžiūrėkite klausimą. Susikaupimas padės prisiminti ką nors svarbaus, padės rasti tinkamus žodžius. Perskaitykite visas užduotis, pagalvokite apie jas ir tik tada pradėkite eskizus.
5 žingsnis
Jei egzaminas parašytas, neskubėkite tuoj pat viską išdėstyti švarioje kopijoje. Pirmiausia suplanuokite atsakymą į atskirą lapą, susisteminkite viską, ką norite pasakyti. Arba išspręskite užduotis, tada jas perrašykite tvarkingai ir be dėmių. Mokytojui svarbu glaustumas ir aiškumas, jis nėra pasirengęs daug ir miglotai skaityti. Jei yra struktūra, ji iškart matoma, malonu skaityti, o tai reiškia, kad balas bus didesnis. Žodinis atsakymas su tam tikrais etapais taip pat atrodo naudingesnis.
6 žingsnis
Prieš eidami į egzaminą suvalgykite porą šokolado gabalėlių. Tai stimuliuoja protinę veiklą. Ir nerekomenduojama vartoti raminamųjų, nes daugelis vaistų gali paveikti gebėjimą mąstyti, mieguistumą ir kalbos greitį. Geras miegas, kontrastinis dušas ir pasitikėjimas rezultatu yra geriausios priemonės nuo nerimo. Kad visiškai neabejotumėte, galite užsidėti laimingą daiktą arba po kulnu pakišti centą. Šie metodai pasiteisino skirtingoms kartoms.
