Kaip Nustatyti Savo Valgymo įpročius

Turinys:

Kaip Nustatyti Savo Valgymo įpročius
Kaip Nustatyti Savo Valgymo įpročius

Video: Kaip Nustatyti Savo Valgymo įpročius

Video: Kaip Nustatyti Savo Valgymo įpročius
Video: Apie valgymo psichologiją ir jos sutrikimus 2024, Gegužė
Anonim

Būna, kad norite valgyti tai, kas jums nėra būdinga. Arba mes nuolat norime daug tam tikro maisto dideliais kiekiais ir pradedame valgyti daug saldaus, rūgštaus ar sūraus. Ir mes gauname pastebimą malonumą iš šio maisto. Tai reiškia, kad kai kurios problemos prasidėjo vidinėje būsenoje.

Kaip nustatyti savo valgymo įpročius
Kaip nustatyti savo valgymo įpročius

Taip, maistas yra tikslus rodiklis, nes šiuolaikiniai žmonės turi tokią savybę kaip „streso paėmimas“. O pagal maisto skonį galite nustatyti, kokį stresą žmogus patiria.

Apie kokias problemas jums pasakys jūsų skonis?

Jei žmogus valgo daug saldumynų, jam trūksta švelnumo ir meilumo. Tai nereiškia, kad jo artimieji neduoda šių energijų, esmė yra kitokia. Toks žmogus turi pasididžiavimo problemą: jam lengviau suvalgyti saldainį ar spurgą, nei paprašyti mylimojo pasikalbėti, pasidalinti ar tiesiog apkabinti.

Todėl, jei jus traukia saldumynai, turite skubiai ieškoti šiltų santykių su artimaisiais ar draugais. Visų pirma, suteikti sau švelnumo ir meilumo. Kaip žinote, ką duodate, tą ir gaunate.

Vaizdas
Vaizdas

Jei visą laiką norisi kažko pikantiško, tada žmogus ne visai pasitiki savimi. Ir jis taip nori komanduoti, valdyti ir kontroliuoti visus ir viską. Visą gyvenimą jis nori adrenalino, pojūčių ir tragedijų, išjudinančių visą sielą. Dramatizmas yra jo hipostazė. Dažnai artimieji kenčia nuo tokio žmogaus kontrolės, nes jis visame kame mato blogą ir mano, kad jo artimieji tikrai „pasiners“į šį blogį.

Ką turėtų daryti aštrus meilužis? Jūs turite pagerinti savivertę, bet ne kitų sumenkinimo sąskaita. Susitelkite ir prisiminkite, kur sumenkinote savo artimuosius. Manėte, kad juos auklėjate, bet iš tikrųjų norėjote atrodyti geriau jų fone. Išmokite derėtis su žmonėmis, o ne juos spausti. Raskite kompromisų, išmokite būti lygūs su visais žmonėmis. Taip pat svarbu išmokti pamatyti stebuklus kiekvieną dieną: gamtoje, vaikams, įvairiuose smulkmenose. Ir atminkite, kad ši gyvenimo akimirka niekada nepasikartos, todėl neturėtumėte jos gadinti.

Vaizdas
Vaizdas

Jei žmogus negali apsieiti be sūraus maisto, jo gyvenime yra daug negatyvo - ir nuotaikos, ir fizinio kūno. Sūrus maistas nepašalina šio neigiamo, jis tik šiek tiek lokalizuoja. Todėl turite atidžiai įvertinti savo fizinį kūną ir psichologinę būseną.

Ką turėtų daryti sūrus meilužis? Imkitės priemonių ligą išgydžiusiam organui išgydyti vaistais, ir vis tiek galite juo grožėtis, kalbėtis. Kiekvienas organas skleidžia savo energiją, o jei jis yra iškreiptas, organą pradeda skaudėti. Daugiau apie tai galite sužinoti Svetlanos Lada-Rus, Louise Hay, Barbaros Brennan knygose. Ten perskaitysite, kad ligos priežastis yra stresas. Kai žmogus patiria stiprias neigiamas emocijas, jis patiria raumenų spazmus, jie spazmuoja kraujagysles, o kraujas organui nepateikia maisto medžiagų.

Vaizdas
Vaizdas

Nedaugelis žmonių mėgsta kartumą, tačiau yra ir tokių. Šie žmonės yra linkę į baimę ir agresiją. Jų agresija įvyksta būtent iš baimės - kaip gynybinė reakcija. Jie nori sunaikinti viską aplinkui, kad nebijotų.

Išeitis: reikia rasti harmoniją aplink save, savyje. Tai padaryti nėra lengva, bet tai galima padaryti. Jūs turite suprasti, kad yra baimė, tada bus lengviau su ja išsiskirti. Pirmiausia sutikite, kad jis yra, ir tada dirbkite su juo. Tam labai padeda psichologo konsultacijos.

Vaizdas
Vaizdas

Jei žmogus mėgsta rūgštus, jis yra pesimistas. Jis mato pasaulį tamsiomis spalvomis, tačiau ne visada tai pripažįsta ir ne visada. Čia išeitis vėl ieškoma harmonijos aplink save - visame kame, kas supa. Tokiems žmonėms gerai padeda dvasinės knygos, „Agni joga“, šventųjų gyvenimas. Jie padeda suprasti, kad pasaulis buvo sukurtas pagal Kūrėjo planą, todėl jis negali būti niūrus ir sunkus. Studijuokite kosminius dėsnius ir suprasite, kad pasaulis yra gražus, gyvenimas yra gražus, o jūs, kaip jo komponentas, taip pat esate gražus.

Rekomenduojamas: