7 Atidėliojimo Priežastys

7 Atidėliojimo Priežastys
7 Atidėliojimo Priežastys

Video: 7 Atidėliojimo Priežastys

Video: 7 Atidėliojimo Priežastys
Video: ATIDĖLIOJIMO FENOMENAS - PROKRASTINACIJA 2024, Gegužė
Anonim

Atidėliojant įprasta suprasti būseną, kai žmogus nori pasyvaus gyvenimo būdo ir būti neaktyvus, nors vyraujančios sąlygos ir aplinkybės tiesiogine to žodžio prasme verčia jį būti aktyviu. Kodėl yra vilkinimo tendencija, kokios jos priežastys?

7 atidėliojimo priežastys
7 atidėliojimo priežastys

Nesėkmės baimė. Baimė iš principo yra labai stiprus jausmas. Kai kuriais atvejais tai gali padidinti motyvaciją ir priversti veikti, kitais atvejais baimė sunaikina visus žmogaus siekius ir jėgas. Atidėliojimas dažnai įvyksta, kai žmogus bijo susidurti su neigiamos situacijos pakartojimu, gauti dar daugiau neigiamos patirties. Pavyzdžiui, jei žmogus kartą darbe paruošė prastą pristatymą ir jam nepavyko, šis įvykis gali būti ilgai įsimenamas atmintyje ir lydimas baimės, kad kažkas panašaus pasikartos. Todėl kitą kartą, kai žmogus susidurs su panašia užduotimi, įsijungs apsauginis mechanizmas atidėliojimo pavidalu. Nesėkmės baimė taip pat būdinga žmonėms, turintiems puikų studentų sindromą, perfekcionistams, tiems, kurie linkę užsiimti savęs kaltinimu ir ženklinimu.

Aiškios motyvacijos trūkumas. Norėdami kokybiškai atlikti bet kokį verslą ir atlikti užduotis, turite turėti vidinę motyvaciją. Arba išorinis dirgiklis, kuris privers jus veikti. Vidinės motyvacijos forma gali veikti noras tobulėti ar noras išsiskirti iš likusios darbo / švietimo komandos. Kaip išorinis stimulas, motyvacija dažnai skatinama, pavyzdžiui, grynaisiais pinigais. Jei žmogus atsiduria tokiose sąlygose, kai jo vidinė motyvacija linksta į nulį, o išorinis dirgiklis niekada neveikia, tada atidėliojimo polinkis padidėja daug kartų.

Patirties stoka. Šią akimirką vėl galima glaudžiai susieti su baimėmis. Jei asmuo nesiskiria nuo patirties versle, kuris stovi priešais jį, tada labai tikėtina, kad neveiklumas ir pasyvumas išryškės. Baimė nesusitvarkyti, susigėdyti dėl įgūdžių ir gebėjimų trūkumo labai stipriai maitina atidėliojimo polinkį.

Banalus nenoras. Noro (ar nenoro) buvimas dažnai priklauso nuo to, kaip greitai ir sėkmingai žmogus susitvarko su paskirtomis užduotimis. Jei vidinis protestas yra per stiprus, taip pat stiprėja polinkis atidėlioti bet kuriuo patogiu momentu. Šiuo atveju toks rezultatas atsiranda dėl to, kad smegenys siekia išsaugoti vidinius išteklius, energiją, jėgą, o kadangi esama užduotis nesukelia smalsumo, neturėtumėte tam gaišti laiko.

Atsakomybės trūkumas. Neatsakingi žmonės, tie, kurie iki galo nesupranta, kokios gali būti pasyvumo pasekmės, yra labiau linkę atidėlioti.

Meilė terminams. Yra asmenų, kurie dirba, kuria ir geriau mokosi labai sunkiomis sąlygomis. Jie nori atidėti bet kokį verslą iki paskutinio, kaupti užduotis, kad vėliau vieną akimirką galėtų pasinerti į procesą. Galvojimas apie terminą stimuliuoja smegenis, didina aktyvumą ir norą ką nors padaryti.

Laiko pojūčio trūkumas. Yra daug žmonių, kurie labai blogai suvokia laiką. Paprastai tokie asmenys ne tik dažnai vilkina, bet ir turi įprotį vėluoti visur ir visur. Nesugebėjimas planuoti laiko, neskirti užduočių ir pan. Sukelia neveikimą ir eikvoja išteklius.

Rekomenduojamas: