Bet kokia situacija, kurią lemia žmogui, suteikiama jam įgyti vertingos gyvenimo patirties. Daugelis žmonių mėgsta skųstis, kad gyvenimas yra nesąžiningas, o kažkam pasisekė, o ne. Tuo pačiu besiskundžiantys likimu net nepagalvoja, kad ši situacija jiems nebuvo duota veltui.
Nurodymai
1 žingsnis
Nemalonus įvykis dažnai stipriai išmuša žmogų iš įprasto gyvenimo ritmo. Šiuo atveju būtina išanalizuoti esamą situaciją. Gerai, jei tam jums pavyks išeiti į pensiją bent trumpam laikotarpiui. Išjunkite visas komunikacijas, įjunkite malonią meditacinę muziką, pritemdykite šviesas, užmeskite smilkalus ar aromatinę lempą. Susikurkite sau aplinką, kuri leistų atsipalaiduoti ir kuo daugiau apmąstyti. Įlipkite į bet kokią patogią padėtį arba tiesiog pagulėkite ant savo lovos. Atsipalaidavimo metu turite būti sąmoningas ir kontroliuoti save, kad būtumėte budrus. Užmerkite akis, sutelkite dėmesį į kvėpavimą, pabandykite pašalinti visas pašalines mintis.
2 žingsnis
Kai pajusite, kad esate viduje pasirengęs analizei, pradėkite prisiminti kiekvieną situacijos detalę. Tik dabar stebėkite viską iš šalies. Stenkitės būti ramus dėl visko, kas vyksta. Analizuokite, kaip viskas prasidėjo, kaip susiklostė situacija ir kuo ji šiuo metu baigėsi. Pagalvokite, kodėl situacija jums buvo suteikta, ko ji turėjo jus išmokyti. Tik nesakykite sau, kad tik dabar būsite dėmesingas su kokiu nors žmogumi, nes viskas prasidėjo dėl jo. Nieko nereikia kaltinti, nes savo mintimis ir žodžiais mes pritraukiame bet kokį įvykį į savo gyvenimą. Geriau pagalvokite, ko įvykis jus išmokė dvasiškai. Gal supratote, kad, pavyzdžiui, esate per grubi, ambicinga, švelni gyvenime. Tiesioginės pastangos ugdyti priešingas jūsų gyvenimo savybes ir jos savaime išnyks. Taigi likimas jūsų nebepakels į tokias nemalonias situacijas.
3 žingsnis
Jei nekreipėte deramo dėmesio į įvykio, įvykusio ar padariusio neteisingą išvadą, analizę, tai likimas jums apie tai praneš. Ji dar kartą įtrauks į jūsų gyvenimą panašų scenarijų, tačiau tai bus sunkiau. Kadangi jei žmogus nesupranta, ko jis mokomas lengvesne forma, tada jis turi pagalvoti, kada likimas jį ištiks dar skaudžiau.
