Daugelis žmonių būna nepatenkinti savo gyvenimu. Jie nuolat siekia vis daugiau ir geriau. Jie kelia neįmanomus tikslus ir užkariauja viršūnes. Tačiau yra grupė žmonių, kurie svajoja dideli, tačiau pasiekia minimalių rezultatų. Ir kyla pagrįstas klausimas, kodėl tai vyksta? Vieniems - viskas, kitiems - mažiau ar visai nieko? Tai apie nenuilstantį darbą su savimi. Psichologai išskyrė tam tikrą formulę, kurią įgyvendindami, kiekvienas žmogus gali pakeisti gyvenimą į gerąją pusę. Norėdami tai padaryti, turite atlikti 12 apgalvotų žingsnių, kurių tvarka neturėtų būti pažeista.
1. Orientyrų pasirinkimas. Pirmasis žingsnis yra pats svarbiausias. Galų gale turite nustatyti kryptį, kuria turite judėti, kad pasiektumėte sėkmės. Nustatydami tikslus vadovaukitės taisykle: septynis kartus galvokite, vieną kartą spręskite. Gali praeiti laiko, kol pirmosios mintys, kurios jums ateina, įsitvirtins. Neskubek!
2. Išmetame šiukšles. Dažnai nepastebime, kaip apsupame daiktus, kurie seniai nebetinkami dabartiui, bet, priešingai, nešioja prisiminimus. Taigi, mes nešame nenaudingą naštą, todėl kenčia mūsų ateitis. Nedvejokite, surinkite visus nereikalingus į dėžę ir į pakurą. Išlaisvinkite namus ir eikite į kažką naujo ir malonaus!
3. Duokite blogų įpročių! Kai pasirenkami orientyrai ir pašalinamos kliūtys, būtina atsikratyti krūvio žalingų įpročių pavidalu. Dažnai jie blokuoja judėjimą į priekį. Ši našta apima ne tik priklausomybę nuo rūkymo, alkoholio ir kompiuterinių žaidimų, bet ir įprotį gyventi praeityje ir atidėti daiktus vėlesniam laikui. Būkite objektyvūs ir saikingai savikritiški. Turite blaiviai įvertinti ir priimti savo trūkumus, kad ateityje juos paverstumėte privalumais.
4. Greičiau, aukščiau, stipriau! Kai erdvė aplink jus bus išvalyta, žalingi įpročiai iš dalies ar visiškai įveikti, būtina sustiprinti savo kūną ir dvasią. Užsiregistruokite jogos ar sporto salėje. Dėl laiko ir pinigų trūkumo namuose galite atlikti paprastus pratimus. Tai apima pritūpimus, atsispaudimus, lentas. Jei turite dviratį, naudokite jį kaip nurodyta! Tik nebūkite fanatiškas, atlikite pratimus proporcingai savo galimybėms, palaipsniui didindami priėjimų skaičių. Tai lavins fizinę ir dvasinę ištvermę.
5. Naujų dalykų mokymasis. Niekada nevėlu išmokti naujų dalykų! Pagal šį šūkį suskubkite įsisavinti ką nors naujo ir neįprasto sau. Galbūt vėliau tai virs jūsų pomėgiu. Norėdami nustatyti veiklos rūšį, prisiminkite savo vaikystės norus. Šachmatai, mezgimas, slidinėjimas ar čiuožimas, rytietiški šokiai, kovos menai … Yra daugybė variantų. Pirmyn!
6. Mes mokomės bendravimo įgūdžių. Bendravimo menas yra pavaldus visiems. Norėdami tai padaryti, nereikia naktimis sėdėti bibliotekose ir grūsti išmintingų didžių žmonių minčių. Pakanka įsisavinti kelias technikas: gebėjimą išklausyti, būti tikriems, ką sakai, ir sugebėti nesiginčyti. Ir jei visa tai pagardins humoro jausmu, tuomet garantuotai tapsite bet kurios kompanijos siela.
7. Įkvėpimo link. Įrodyta, kad visi turi kūrybinę kilmę. Pagrindinis dalykas yra jį atpažinti ir pradėti kurti. Šis asmeninės sėkmės programos etapas yra skirtas tokiems atradimams. Pabandykite stebėti savo potraukį. Galbūt jūs įrodysite save keliomis meno formomis.
8. Mes mokomės kalbų. Būtinai skirkite laiko švietimui. Užsisakykite kalbos kursus, skaitykite knygas, žiūrėkite filmus su užsienio subtitrais. Išplėskite savo galimybes. Ir atminkite, kad jie yra beribiai.
9. Naujų patiekalų ruošimas. Visi mėgsta gerai pavalgyti. Bet ne visi moka skaniai gaminti. Ir net jei esate Dievo virėjas, išeikite iš įprasto meniu ir pabandykite paruošti ką nors neįprasto, net egzotiško. Taigi jūs įgysite naujos patirties, žinių ir patirsite naujų skonio pojūčių.
10. Leiskimės į kelionę. Kelionės padės išplėsti akiratį ir atnaujinti įspūdžius. Galite juos skirti atostogoms ar net savaitgaliams, jei tai trumpos kelionės. Stenkitės atrasti naujas vietas, naujus žmones ir nebijokite parodyti savęs. Kalbant apie finansinius išteklius, visada galite rasti biudžeto galimybių. Ir tuo pačiu gauti daug ryškių ir malonių įspūdžių. Rink džiaugsmą ir gerus prisiminimus. Tai įkvepia ir daro mus stipresnius.
11. Dalijimasis gera. Po ilgo ir sunkaus darbo su savimi ir gaudami pelnytą atlygį, nepamirškite pasidalinti savo laime su kitais. Stenkitės įsijausti į pasaulį. Šiandien galite nuvesti senutę per kelią, pamaitinti alkaną šuniuką, o rytoj galite dalyvauti labdaros darbuose ir padėti keliems žmonėms vienu metu. Viskas priklauso nuo jūsų! Atminkite, kad išgelbėdami tik vieną gyvybę, jūs išgelbėsite visą pasaulį.
12. Apibendrinant rezultatus. Tai lengviausia įgyvendinti visuotinės sėkmės programos dalis. Privalote peržvelgti pagrindinius žingsnius ir įvertinti įgyvendinimo laipsnį.
