Minkštumas ir moteriškumas yra labai patrauklios merginos savybės, tačiau jos gali virsti drovumu ir žemumu. Tokiu atveju galite jaustis beverčiai, nenaudingi, todėl labai nelaimingi.
Nurodymai
1 žingsnis
Sudarykite sąrašą savybių, kurias norėtumėte savyje išsiugdyti ir kurių norėtumėte atsikratyti. Pagalvokite, kaip galite tai pasiekti. Pavyzdžiui, norite mokėti laisvai tęsti pokalbį su vyrais, juoktis iš jų pokštų ir pajuokauti. Bendravimas internetu gali būti gera mankšta.
2 žingsnis
Registruokitės žmonių, su kuriais jus sieja bendri pomėgiai, forume ir kalbėkitės bet kokia tema. Turėsite laiko apmąstyti savo eiles ir galimybę redaguoti savo atsakymą. Pamažu išmoksite lengvai bendrauti ir užmegzti pažintis su skirtingais žmonėmis.
3 žingsnis
Tikrai tarp jūsų pažįstamų yra žmonių, kurie gali tapti jums pavyzdžiu - sužinokite iš jų naudingų dalykų. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jie rengiasi, kaip jie paryškina anekdotus ir pastabas, kaip išeina iš sunkios padėties … Žinoma, neturėtumėte stengtis tapti kito žmogaus kopija - jūsų asmenybė pati savaime yra neįkainojama.
4 žingsnis
Gebėjimas ką nors gerai padaryti suteikia pasitikėjimo savimi. Pagalvokite, ką galite ir ko galite išmokti. Tai gali būti sportas, maisto gaminimas, rankdarbiai, tapyba, fotografija ir kt. Susirask draugų, turinčių tuos pačius pomėgius, pasidalink patirtimi, džiaukis jų sėkme ir tikėk, kad tavo laimėjimai jiems taip pat bus džiaugsmas. Jūsų bendraminčių palaikymas padės jaustis įdomiai ir gerbiamai.
5 žingsnis
Galbūt jūs kenčiate dėl savo išvaizdos netikslumų - įsivaizduojamų ar tikrų. Tačiau nebūtinai turi būti modelis, kad jaustumėtės įdomi patraukli moteris. Grožis yra sveikata. Gera veido spalva, lygi oda, sveiki plaukai, dantys ir nagai taps gana gražia mergina, o aktyvus sportas padės ištaisyti figūros trūkumus. Tinkamus odos ir plaukų priežiūros metodus galite rasti specializuotose svetainėse, populiariojo mokslo leidiniuose arba kreiptis į kosmetologą.
6 žingsnis
Rimta baikščių, nesaugių žmonių problema yra nesugebėjimas atsisakyti prašymų. Tuo gali piktnaudžiauti begėdiški kolegos ir pažįstami. Išmokite pasakyti „ne“. Įsivaizduokite save kaip atskirą valstybę, kuriai reikia išlaikyti savo suverenitetą ir tuo pat metu palaikyti taikius santykius su kaimynais. Nuspręskite, kuri „teritorijos“dalis turėtų likti tik jūsų asmeninė erdvė, ir griežtai saugokite šias ribas.
7 žingsnis
Nusistatykite sau prioritetus: kam iš aplinkinių esate skolingi daug (paprastai tai yra artimi giminaičiai ir ištikimi draugai, įrodę savo draugystę), kam - tik dėl oficialių santykių, o kam neprivalote išvis esi skolingas.
8 žingsnis
Jei darbe jūsų paprašys atlikti kažkieno kito pareigas, jums gali būti sunku atsisakyti visiško. Pasiūlykite pasikeisti: atliksite tą, kuris paprašė, o jis, savo ruožtu, dirbs jums. Ir aiškiai išvardinkite, ką jis turės padaryti. Geriau, žinoma, surinkti drąsos ir pasakyti: „Ne, tai neveiks. Turiu tiek savo darbų, kad neturiu laiko pakelti galvos “. Jei naudojate švelnesnę atsisakymo formą: „Oi, nežinau, ar tai pasiteisins … Turiu tiek darbo, kad greičiausiai neturėsiu laiko“, vėliau gali būti apkaltinta tuo, ką pažadėjai darydavau ir nedarydavau.
9 žingsnis
Pašaliniams, kurie naudoja jūsų asmeninį laiką savo tikslams, atsakykite į jų prašymus paprastai: „Deja, tai neveiks, aš turiu kitų planų“. Žinoma, visai nebūtina kam nors pasakyti apie šių planų detales.
10 žingsnis
Sunkiausia situacija, kai jus naudoja artimas žmogus, su kuriuo vertinate santykius. Stenkitės neleisti žaidimų tik su vienu tikslu, savo ruožtu kreipkitės į jį su prašymais. Jei jus nuolat atmeta įvairiais pretekstais ir, priešingai, jus slegia sunkios užduotys, apsvarstykite, ar turėtumėte savanoriškai virsti laisvu tarnu.
11 žingsnis
Tokiu būdu negalima laikyti žmogaus šalia savęs - priešingai, kuo mažiau vertinsi save ir savo laiką, tuo mažiau jis tave vertins. Drąsiai atsisakykite atsakydami į atmetimą - vargu ar nelygūs santykiai jus padarys laimingus.
