Netrukus būsite tėtis. Galite pagalvoti, kad jūsų vaidmuo kūdikio gyvenime prasidės po jo gimimo, tačiau taip nėra. Nuo jūsų elgesio ir santykių su sutuoktiniu priklauso daugiau, nei galite įsivaizduoti. Žmona yra nervinga, kaprizinga, skundžiasi negalavimais ir reikalauja didesnio dėmesio. Kaip reaguoti į šiuos pokyčius ir kaip pradžiuginti būsimą mamą?
Svarbiausia, ką vyras turi atsiminti, kad per ateinančius devynis mėnesius jis turi reikalų ne tik su mylima moterimi, bet ir su jos viduje vykstančiais banguojančiais hormonais ir pokyčiais. Kai kurios moterys elgiasi praktiškai nepakitusios, o kitos keičiasi neatpažįstamai. Šiuos nuotaikos pokyčius ir keistas užgaidas ne visada galima valdyti. Jei jūsų žmona nėra nėščia pirmą kartą, jos elgesys gali skirtis nuo ankstesnio nėštumo. Tai priklauso nuo fiziologinių ir psichologinių veiksnių. Neieškokite „jos seno“, kol negims jūsų kūdikis.
Nėščią moterį dažnai kamuoja toksikozė, rėmuo, nemiga, edema ir pavargsta daug greičiau nei anksčiau. Turėsite atlikti kai kuriuos namų ruošos darbus ir šiek tiek sumažinti savo lūkesčius dėl įvairių karštų patiekalų ant stalo. Pasiūlykite savo pagalbą, nelaukite, kol apie ją bus paklausta. Kai kuriose šeimose žmonos drovisi įtraukti vyrą į maisto gaminimą, skalbimą ir valymą. Tiesiog paimkite šluotą ar dulkių siurblį ir darykite tai, kas jums atrodo tinkama.
Vėlesniuose etapuose jums to gali prireikti dar pikantiškesnėse situacijose. Pavyzdžiui, jums gali prireikti jūsų pagalbos apsivilkant kojines ar batus. Žmona gali paprašyti masažo dėl kojų ar juosmens skausmo. Neneigkite jai tokių paslaugų. Tai gali labai palengvinti jos būklę, o palaikymas ir rūpinimasis tik sustiprins jūsų santykius.
Tikriausiai esate girdėję istorijų apie arbūzų paiešką sausio naktį. Nėštumo metu organizmas reikalauja sudėtingų medžiagų. Kažkas traukia kramtyti kalkę ar molį, o kažkas nutyla nuo alaus kvapo. Yra tų laimingųjų moterų, kurių skonio „aistros“apima pačius įprastiausius ir prieinamiausius produktus. Jei jūsų sutuoktinis prašo egzotiškų patiekalų, pasistenkite jų rasti kuo daugiau, pasistenkite. Nebijokite sugadinti žmonos. Tai laikina.
Jei manote, kad jūsų sutuoktinis „eina per toli“, perdeda, nori iš jūsų per daug, kalbėkite su draugais, kurie jau turi vaikų. Leisk jiems papasakoti, kaip išgyveno nėštumą. Galėsite įsitikinti, kad kiekvienoje šeimoje viskas yra kitaip, o žmona jums gali atrodyti angelas, palyginti su kitomis.
Nėščios moters emocionalumas yra riboje. Tai yra dirginimo ir padidėjusio ašarojimo blyksniai. Kartais reikia tiesiog iškentėti. Kartais jums reikia palaikymo ir paskatinimo. Nesijuok, jei tavo žmona verkia dėl melodramos scenos ar iš emocijų, matydama kaimyno kūdikį. Jei jūsų sutuoktinis yra įskaudintas ar sunerimęs, kalbėkite su ja, pasakykite gerus žodžius, parodykite, kad suprantate ir dalijatės jos jausmais. Pasakykite: „Viskas bus gerai, mes galime tai susitvarkyti“.
Nešiodama vaiką moteris priauga svorio, tampa nerangi, nerangi. Kai kuriems žmonėms atsiranda amžiaus dėmių, strijų ir kitų kosmetinių defektų. Daugelis aukščiau paminėtų dalykų dingsta po gimdymo, tačiau moteris šiandien nori jaustis nenugalima. Pagirkite žmonai komplimentus, dovanokite gėlių, apkabinkite, pabrėžkite jos pokyčių grožį, o ne trūkumus.
Būtinai pasikalbėkite su negimusiu vaiku. Kuo greičiau pradėsite užmegzti ryšį su savo kūdikiu, tuo lengviau jums bus geriau pažinti ir pamilti po jo gimimo. Nebūk drovus! Tai atrodo labai miela ir pradžiugina būsimą mamą. Galite glostyti pilvą, pasakoti istorijas, dainuoti dainas ar tiesiog pasidalinti įvykiu iš savo dabartinio gyvenimo. Nuo antros nėštumo pusės jūsų kūdikis jus girdi ir prisimena jūsų balsą.
Atminkite, kad būsimo vaiko sveikata ir nėštumo eiga priklauso nuo sutuoktinio psichologinio komforto. Stenkitės sukurti visas sąlygas, kad jūsų žmona turėtų kuo daugiau džiaugsmo priežasčių, kad ji nepaliktų jausmo, jog yra mylima, o jūsų šeimos ateitis būtų saugi.
