Žmonių skirtumai gali sukelti konfliktus ir sugadintą nuotaiką abiejose ginčo pusėse arba tapti abipusių kaltinimų priežastimi draugiško pokalbio metu. Kaip baigsis bendravimas, priklauso tik nuo jūsų požiūrio į kitus.
Nurodymai
1 žingsnis
Pažvelkite į save, prieš kaltindami žmones dėl santykių, kurie tarp jūsų nepasiteisino. Jei konfliktuojate su vienu ar dviem pažįstamais, turite platų socialinį ratą, tai yra visiškai normalu, tačiau jei turite tik porą žmonių, su kuriais retkarčiais susirašinėjate ar susitinkate, tai atmetimo priežastis slypi jumyse. Pabandykite suprasti, kodėl santykiai su kitais nesiseka: galbūt esate uždaras, jūs pats neužmezgate kontakto, neteisingai kuriate dialogą, per daug galvojate apie save arba nuolat visus kritikuojate. Radę priežastį, pradėkite dirbti su savimi, padarykite save geresnį ir geranoriškesnį - rezultatas bus harmonija ne tik su kitais, bet ir su savimi.
2 žingsnis
Negalima išlieti žmonėms negatyvo, nes jie siekia pozityvaus bendravimo ir vengia kenkėjiškų išpuolių savo kryptimi. Pabandykite įgyvendinti amerikiečių kunigo Willo Boweno idėją, kuris siūlo būti 21 dieną be skundų, kritikos ir apkalbų, kad būtum laimingas. Šio savęs tobulinimo metodo esmė yra uždėti apyrankę ant rankos kaip neigiamumo atmetimo ženklą, o jei pažadas yra pažeistas, tai yra, jūs skundžiatės, reiškiate kritiką ar apkalbas, tada apyrankė turi būti uždėta kita vertus ir vėl pradėk skaičiuoti. Tik tada, kai apyrankę galėsite nešioti viena ranka 21 dieną iš eilės, užduotis bus laikoma atlikta. Norėdami negatyvo neišreikšti žodžiais, turėsite jo atsikratyti mintyse, o tai pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę.
3 žingsnis
Žmonėse ieškokite gero, kad galėtumėte būti jiems draugiškas. Nėra absoliučiai blogų žmonių, ir jūs klystumėte, jei turėtumėte tokią idėją apie aplinkinius. Reikia atidžiau pažvelgti į žmogų - jis tikrai ras teigiamų pusių. Ir tada būtinai girkite jam nuoširdų komplimentą, nes neužtenka vien žinoti, kad jis geras, taip pat reikia jį sureguliuoti į teigiamą požiūrį į jus, kad tolesnis bendravimas sukeltų tik malonias emocijas.
4 žingsnis
Šypsokis. Nepatenkinta išraiška atbaido kitus, o šypsena, priešingai, pritraukia ir suteikia gerą nuotaiką, įskaitant ir jus. Išorinis geranoriškumas padės užmegzti pokalbį su žmonėmis, net jei esate viduje uždaras ir tylus. Jei esate kritikuojamas, išprovokuotas kivirčams ar bandote įžeisti, į šias atakas atsakykite šypsodamiesi - tai atmuš agresyvų požiūrį ir sumažins įtampą, kad išvengtumėte susierzinimo ir blogos nuotaikos, o aplinkiniai jus gerbtų..
