Žmonės dažnai sako paprastas, bet reikšmingas frazes sau ir kitiems. Tokie kaip: „Aš pradėsiu pirmadienį“, „rytoj“, „po atostogų“, „kitą kartą“ir panašiai.
Bet atėjus šiai atsakingai dienai, ryžtas ir noras, kaip taisyklė, kažkur dingsta, nuleidžia rankas. Yra daug priežasčių ir pasiteisinimų atsisakyti plano. Pagrindiniai yra energijos ir laiko trūkumas. Ryškus žmogaus bruožas yra abstraktaus ir neegzistuojančio „rytojaus“viltis.
Ką daryti ir nuo ko pradėti:
1) Viskas turi savo laiką. Jei žmogui kyla idėja, noras ką nors padaryti ar pradėti, tada būtent šią dieną jam suteikiama energija įgyvendinti planą, pasiekti norimą rezultatą. Štai kodėl „rytojus“ne visada turi jėgų ir siekio, nes energijos srautas užduočiai jau yra daug mažesnis nei buvo idėjos metu.
2) Pamirškite bylos atidėjimą. Jei šiandien neįmanoma atlikti viso to, galite naudoti padalijimo į mažas dalis metodą. Šiandien atlikite mažą gabalėlį didelės užduoties. Taigi žmogus paleidžia mechanizmą ir energiją į darbą.
3) Veiksmingas japonų būdas. Norėdami įvesti ką nors naujo į savo gyvenimą (sportas, valymas, rašyti esė), pradėkite tai daryti šiandien, tiksliai vienai minutei. Taigi kiekvieną dieną tuo pačiu metu padidinkite savo verslo limitą 60 papildomų sekundžių. Tai leidžia kūnui lengviau priprasti prie streso.
4) motyvas. Paprastai žmogus gali logiškai pasiteisinti svarbesniais dalykais. Norėdami to išvengti, iš pradžių turite suprasti aiškų sumanymo motyvą, kam man to reikia? Kokį rezultatą noriu pasiekti ir kodėl? Motyvas turėtų būti aiškus ir aiškus („būti laimingam / laimingam“šis motyvas netinka, nes yra gana neryškus).
Galite jį užrašyti ant popieriaus lapo ir įdėti į labiausiai matomą vietą, kad kaskart primintų norimą rezultatą.
5) bendraminčių grupė. Jei žmogus nusprendžia pradėti verslą, bet bijo, kad jam trukdys, tai geras būdas to išvengti yra rasti tokių pat žmonių, kaip ir tuos pačius norus. Būtent jie vienas kitam primins sumanymo svarbą. Pavyzdžiui: norite pradėti sportuoti ir turite keletą bendraminčių. Ir kiekvienas iš jūsų pamokos pradžioje apie tai informuos kitus. Taigi, norėdamas priminti, kad tikslas yra labai arti. Tada poveikis „Aš nesu blogesnis už kitą“veikia, nes jis veikia, ir aš tai padarysiu. Galime sakyti, kad taip palaikome vienas kitą ir drąsiau einame tikslo link.
Pradėkite nuo mažo, nes tūkstančio mylių kelionė prasideda nuo vieno žingsnio, prisiminkite tai.
