Laimingas tas, kuris moka įvertinti kiekvieną savo gyvenimo dieną už jos unikalumą, džiaugtis mažais dalykais ir tikėti, kad visos bėdos ir sunkumai praeis. Tačiau daugelis žmonių pamiršta, kad tai nėra tikslas, o proto būsena. Keli geros pasaulėžiūros principai padės apsupti save laime ir teigiamomis emocijomis.
Nurodymai
1 žingsnis
Būkite dėkingi už viską, ką turite. Tai ne tik materialinės vertybės, kurių savininkas esate laimingas. Nepamirškite pasakyti visatai: „Ačiū!“savo pačių sveikatai, taip pat artimųjų gerovei, saulės spinduliams ir galimybei mėgautis gyvenimu taikos metu. Nuolat sukdami savo galvoje neigiamas mintis, skųsdamiesi problemas ir laikydami save nesėkme, jūs nesąmoningai nusiteikiate nesėkmei. Juk gyvenimas yra pilnas dalykų, kurie gali suteikti džiaugsmo ir šypsenos. Norint juos pastebėti, reikia tik plačiau atmerkti akis.
2 žingsnis
Gyvenk dabartimi. Kiekviena diena, valanda, minutė ir net sekundė yra nepakartojama. Nuolat atidėdami gyvenimą „vėlesniam laikui“, praleidžiate daug laimingų akimirkų. Šiuolaikiniam žmogui viešoji nuomonė dažnai reiškia ne tik asmeninę laimę. Tačiau ar verta aplinkinių pritariančių žvilgsnių tokios aukos? Pagalvok, kieno gyvenimą tu gyveni? Ar vadovaujiesi savo norais, ar stengiesi pateisinti kitų žmonių lūkesčius, tikėdamasis ateityje pradėti „naują gyvenimą“?
3 žingsnis
Būkite dosnus gerais darbais. Dalai Lama taip pat sakė, kad gebėjimas atjausti yra ne tik būdas pradžiuginti aplinkinius žmones, bet ir būdas vidinei harmonijai. Pirmiausia atkreipkite dėmesį į artimuosius. Jei pastaruoju metu nepakankamai dėmesio skyrėte savo tėvams, vaikams ar mylimam žmogui, atėjo laikas ištaisyti klaidas. Be to, pabandykite pastebėti tuos, kuriems reikia jūsų pagalbos. Jums nereikia skirti daug laiko ir pastangų, norint paduoti ranką pagyvenusiai moteriai, išlipančiai iš autobuso, padėti jaunai mamai pakelti vežimėlį laiptais ar tiesiog pasakyti keletą malonių žodžių kolegai.
4 žingsnis
Svajonė. Sėkmingiausi žmonės, kurių vardai žinomi daugeliui, pripažįsta, kad jų pasiekimų istorija prasidėjo svajone. Būtent aukšti siekiai ir norai, kurie gali atrodyti neįgyvendinami, verčia mus eiti į priekį, pasiekti vis daugiau pergalių. Žmogus, mokantis svajoti, yra ne tik pats laimingas, bet ir dvasine energija bei entuziazmu užkrečia kitus.
